ဆာလံက်မ္း 119:2 ႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အခမဲ့ ဖတ္ရွုျခင္းအစီအစဥ္ႏွင့္ ဝိညာဥ္ေရးရာအခ်က္အလက္မ်ား။

သမ္မာကျမ်းစာဘာသာပြန်အဖွဲ့များအတွက် ဆုတောင်းနည်း
(၅) ရက်
သမ္မာကျမ်းစာသည် မိမိအသက်တာကို ပြောင်းလဲစေခဲ့ပါသလား။ ဗျာဒိတ်တော်အားဖြင့် အကျွန်ုပ်အသက်ရှင်သည်ဖြစ်၍၊ ဆင်းရဲကို ခံရစဉ်တွင်၊ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်သည် အကျွန်ုပ်သက်သာစရာအကြောင်း ဖြစ်ပါ၏ (ဆာ၊ ၁၁၉း၅၀)။ သမ္မာကျမ်းစာသည် မိမိဘာသာစကားဖြင့် မရှိလျှင် ဘယ်လိုအသက်ရှင်နိင်မလဲ။ ယနေ့၊ လူ (၁) ဘီလီယံကျော် ဤပြဿနာကို ရင်ဆိုင်နေဆဲ ဖြစ်ပါသည်။ ဤ (၅) ရက်တာအစီစဉ်တွင်၊ နှုတ်ကပတ်တော်ကို ဖတ်ရှုလျက် နှုတ်ကပတ်တော်ကို မရသေးသောသူများအဖို့လည်း ဆုတောင်းပတ္ထနာပြုရမည်။

Craig နှင့် Amy Groeschel တို့၏ ယနေ့မှစ၍ အနာဂတ်သို့
(၇) ရက်
မိတ်ဆွေသည် အလွန်ကောင်းသော အိမ်ထောင်ရေးအသက်တာကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ယနေ့ မိမိရွေးချယ်သောအရာသည် မိမိ၏ နက်ဖြန်နေ့အိမ်ထောင်ရေးအသက်တာကို ချမှတ်ပေးသည်။ သင်းအုပ်ဆရာဖြစ်ပြီး နယူးယောက်တိုင်းစ် (New York Times) တွင် ရောင်းအားအကောင်းဆုံးစာအုပ်၏ စာရေးဆရာဖြစ်သူ Craig Groeschel နှင့် သူ၏ ဇနီးသည်တို့က မိတ်ဆွေ၏ အိမ်ထောင်ရေးကို ဆုံးရှုံးမှုကင်းသော အိမ်ထောင်ရေးဖြစ်စေရန် ကတိကဝတ် (၅) ချက်ကို ပြသထားပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ ဘုရားသခင်ကို ရှာပါ၊ မျှတစွာ ငြင်းခုံပါ၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားပါ၊ ဖြူစင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ၊ မည်သည့်အခါမျှ အရှုံးမပေးနှင့်ဟူ၍ ဖြစ်ကြသည်။ မိတ်ဆွေ အမြဲတောင့်တခဲ့သည့် အိမ်ထောင်ရေးကို ယခုပင်ရယူပါ—ယနေ့မှစ၍ အနာဂတ်သို့။

နာခံမှု
(၁၄) ရက်
ငါ့ကို ချစ်လျှင် ငါ့ပညတ်တို့ကို စောင့်ရှောက်ကြလော့လို့ အရှင်ယေရှုဘုရားက မိန့်တော်မူခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့အသက်တာမှာ ဘာတွေပဲဖြစ်နေဖြစ်နေ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နာခံမှုက ဘုရားအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ နာခံမှု အစီအစဉ်က ကျမ်းချက်တွေမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ နာခံခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး မြဲမြံတည်ကြည်တဲ့စိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းထားရမလဲ၊ သနားကြင်နာမှုရဲ့အခန်းကဏ္ဍ၊ နာခံခြင်းကကျွန်တော်တို့ကို ဘယ်လိုလွတ်မြောက်ခြင်းကို ပေးပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝတွေကို ကောင်းကြီးဖြစ်စေသလဲဆိုတာတွေနဲ့ အခြားအရာတွေကို ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။

အံ့အားသင့်ဝမ်းမြောက်မှု
(၃၁) ရက်
ဘုရားသခင်၏မျက်မှောက်တော်၌ ဝမ်းမြောက်ခြင်းအပြည့်အဝရှိ၏၊ ဘုရားသခင်၏ဝမ်းမြောက်ခြင်းသည်ကား ကျွန်ပ်တို့၏ ခွန်အားဖြစ်၏။ ဟူ၍ သမ္မာကျမ်းစာက ဆိုပါ၏။ ဝမ်းမြောက်ခြင်းမှာ စိတ်ခံစားမှုနောက်တမျိုး သက်သက်မျှသာမဟုတ်။ ဝမ်းမြောက်ခြင်းမှာ ဝိညာဉ်ပကတိ၏အသီးဖြစ်ပြီး စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်းတို့ကို တွန်းလှန်တိုက်ခိုက်ရန် လက်နက်တိုက်ရှိလက်နက်တို့အနက် အကောင်းဆုံးလက်နက်တစ်ခုဖြစ်၏။ သမ္မာကျမ်းစာမှပြောသောဝမ်းမြောက်ခြင်းအကြောင်းကို ၃၁ရက်တာ လေ့လာသင်ယူလျက် ရဲရဲတင်းတင်းဝမ်းမြောက်ပျော်ရွှင်သောခရစ်ယာန်ဖြစ်လာစေရန် အားဖြည့်ပါ။