FREEDOM40 • 男性が自由に生きるための４０日間サンプル

第３５日目

脳の研究者は、私たちの身体的・精神的状態の相互の繋がりについて研究しています。それは運動、食生活、睡眠、その他多くの行動や活動に影響を及ぼします。

体の各部位と脳の間は、神経回路で繋がっています。例えば、私は嬉しくて、楽しい。踊りたい気分だ。だから踊る。または、その気分がなくても踊ることを選択し、踊っているうちに、楽しくて嬉しい気持ちになる。どちらも起こりうることです。

常に意識し、なんども練習を重ねることで、私たちは神の御言葉の真理に自分の精神や思いを合わせ、それが私たちの存在全体に影響を与えるようになります。自分の思いや感情が神の御言葉の真理と一致しない時も、それらを一旦無視し、神の真理、御言葉に応答することを選び取り、その真理に集中し続けることによって、思いと感情も変わっていくのです。

健康的に体を動かすこと、適度のエクササイズや運動をライフスタイルの一部としてみてはどうでしょうか？それを、神への霊的な礼拝の一部とすることをさらにお勧めします。

これらのことを実際にどのように生活に取り入れているのか、兄弟たちの話を聞きましょう。（兄弟たちのインタビューをぜひ動画でご覧ください。）

兄弟たちよ。そういうわけで、神のあわれみによってあなたがたに勧める。
あなたがたのからだを、神に喜ばれる、生きた、聖なる供え物としてささげなさい。
それが、あなたがたのなすべき霊的な礼拝である。
ローマ人への手紙 12章1節 口語訳

自分のからだは、神から受けて自分の内に宿っている聖霊の宮であって、
あなたがたは、もはや自分自身のものではないのである。
第一コリント 6章19節 口語訳

たとえ病気の時や、体が弱っている時でも、聖霊の神殿であるあなたの体を、神をたたえる霊的な器として主に捧げましょう。

シャウト

今日のシャウトを宣言しながら、運動やエクササイズを礼拝として捧げるために、主の導きを求めましょう。

うちにおられる御霊によって、
この体も生かされる。
ローマ 8章11節

ディスカバリー・バイブル

使徒の働き 11章19～30節

今日も御言葉を通して、主の御心と導きを発見しましょう。この箇所を通して、主はあなたに何を示しておられますか？メモを取り、兄弟たちと感想を共有し、互いのために祈りましょう。