魂のデトックスサンプル

有毒な思考の中でもよくあるタイプの思考は以下の4つに分けられます。否定的な思考、恐怖に支配された思考、軽視する思考、批判的な思考です。おそらく、この4つのタイプのうちの複数の有毒な思考に苦しめられているのではないでしょうか。有毒な思考に取り憑かれてコントロールされないようにしましょう。心の中に深く根を下ろさせてしまうと、それだけ取り除くのが難しくなります。今ここで、有毒な思考を自覚して拒絶しましょう。

どのタイプの有毒な思考が一番頻繁に、あなたの心に姿を現しますか？自分自身の有毒な思考の具体例を挙げてみましょう。