男性の３３日間チャレンジサンプル

第二十四日目

動画を見てください：

① 武士の信条

確信を持って声を出して宣言しましょう。

「天に従い、人に仕え、己に勝ち、悪を砕く」

② 主君の言葉

御言葉にリズムをつけて、声をだして一日中口ずさみましょう。

「我らの戦いの武器は肉の物でなく、神の御前で要塞を破るほど力がある。」２コリント１０：４

③ 真実のチャレンジ

この質問について、正直に深く考えましょう：

「武器を持っていますか？その武器をどうやって使うか分かりますか？」

④ 応答するチャレンジ

主君の言葉と真実のチャレンジの質問を考えて、ノートを取り、武士の兄弟とシェアしましょう。

⑤ 肉体的なチャレンジ

踊ること

踊ることは、力強い賛美の行動です。踊りや体を動かすことを通して、思いや感情を自分の霊に従わせることができます。全然踊る気がしないかもしれません。ですが、ただ決断で始めます：ダビデは、イスラエルの群衆の見ている中、主の前で、力の限り踊りました。（第二サムエル６：１４〜２２）

霊的な賛美として捧げること以外にも、踊ることはとても良い有酸素運動です！

ヒント：

• 誰の目にもつかない場所に行きましょう。
• 必要なら、元気なノリの良い賛美曲を使いましょう。
• 歩くこと、手を叩くこと、手を挙げることなど、簡単な表現で始めましょう。
• 人の目には恥ずかしいことかもしれませんが、主は、あなたの賛美と踊りを喜んでおられます！「主は高らかに歌ってあなたのことを喜ばれる。」ゼパニヤ３：１７