あなたを待ち望んで—希望の旅、アドベント－サンプル

謙遜は誰にとっても良いもの

考えましょう

イエスは王の王ですが、謙遜なしもべとして来られました。謙遜とは自分の価値を低く見ることではなく、私たちを価値ある者としてくださるのはイエスだという事実を忘れないことです。では、どうしたらイエスのようになれるのでしょうか？どのように謙遜さを養うことができるでしょうか？

謙遜はイエスと共に過ごすことで生まれてくるものです。イエスとの親しい交わりのうちに歩むなら、自分を必要以上に優れた者として見ることはありません。自分を適切に評価し、そして主の柔和さと恵みを受け取るには、イエスに愛されて主との交わりに招かれるだけで十分なのです。

謙遜になることは、自分が弱くなるということではありません。神は、あなたが神のものだという確信を持って生きるために、必要なものを全て与えてくださっています。高ぶる者は、神の名を高く上げて賛美することができません。しかし神はへりくだる者を新たに高くしてくださいます。

黙想し、祈りましょう

謙遜を求める連祷（れんとう）

イエスよ、賞賛されたいという願望から、私を救い出してください。
イエスよ、栄誉を受けたいという願望から、私を救い出してください。

イエスよ、他の人より好かれたいという願望から、私を救い出してください。
イエスよ、相談されたいという願望から、私を救い出してください。
イエスよ、認められたいという願望から、私を救い出してください。

イエスよ、快適さや楽することへの願望から、私を救い出してください。
イエスよ、恥をかくことへの恐れから、私を救い出してください。
イエスよ、非難されることへの恐れから、私を救い出してください。
イエスよ、無視されることへの恐れから、私を救い出してください。
イエスよ、忘れられてしまうことへの恐れから、私を救い出してください。
イエスよ、孤独になることへの恐れから、私を救い出してください。

イエスよ、傷つくことへの恐れから、私を救い出してください。
イエスよ、苦しむことへの恐れから、私を救い出してください。

他の人が私よりも愛されますように。
イエスよ、そのように願える恵みを与えてください。
他の人が選ばれ、自分はゆずれますように。
イエスよ、そのように願える恵みを与えてください。
他の人が賞賛され、自分は目立ちませんように。
イエスよ、そのように願える恵みを与えてください。

あぁ、イエスよ、柔和でへりくだった方、どうか私の心をあなたの心のようにしてください。
あぁ、イエスよ、柔和でへりくだった方、どうかあなたの霊で私を強めてください。
あぁ、イエスよ、柔和でへりくだった方、あなたの道を私に教えてください。

あぁ、イエスよ、柔和でへりくだった方、
自分のうぬぼれを捨てられるよう助けてください。
他人と協力することを学べますように。
それによって、あなたの父の家族となれますように。アーメン

祈りの出典
ラファエル・メリー・デル・ヴァル枢機卿（1865–1930）