A gyász kínja: Remény az ünnepekreMinta

Amikor egy kapcsolat elvesztésén megyünk keresztül, egy szerettünk halála, válás vagy családi konfliktusok miatt, az ünnepekből teljesen kiveszhet a remény, az öröm és a csillogás.

Az egyik legnehezebb és legszívfacsaróbb kérdés, ami egy gyászoló emberben felmerülhet ilyenkor: „hogyan tartsam meg az ünnepeket és emlékezzek meg mindeközben tisztelettel az elhunyt szeretteimről, akik most a mennyben, lstennel ünnepelnek?”

Egy másik szívbemarkoló kérdés, amelyet feltehet magának valaki (aki egy szerette elvesztésén, váláson vagy családi konfliktusokon megy keresztül): „hogyan vészelem át az ünnepeket, amikor ennyi szomorúság van bennem, és hogy jussak túl az ünnepeken, amikor olyan nagyon hiányzik a szerettem?”

Az ünnepek rendkívül nehezek azok számára, akik mélyen gyászolnak egy szerettük elvesztése, válás, családi konfliktusok vagy elidegenedés miatt.

A gyászolóknak nagyon hiányoznak a szeretteik, és az ünnepekhez számos emlék kapcsolódik, de az elmúlt ünnepek csodálatos emlékei most nagyon fájdalmasak lehetnek.
Az egykor kedves szokások most fájdalmat okoznak, mert egy szerettünk már nincs itt, vagy már nem kíván ezekben osztozni velünk.

Rájöttem, hogy a nehéz napokon és az ünnepi szívfájdalmon való túljutás csak Isten kegyelme által lehetséges... az ő mindennapos szeretetével, segítségével és bátorításával.
Kérd meg most Istent, hogy vigasztalja és gyógyítsa meg a szívedet, és kérd tőle, hogy árasszon el téged a bátorításával az ünnepi időszak során… lépésről lépésre… napról napra… pillanatról pillanatra… eseményről eseményre. Ő melletted áll és még el is hordoz téged.

Hogyan viszonyuljon tehát a szokásokhoz egy gyászoló ember?

Ha úgy érzed, mindenesetre megtartanád az eddigi szokásokat, tedd meg... és ne legyen bűntudatod, amiért örömöt engedsz meg magadnak. A szeretteid élvezték és szerették, amikor örülni láttak téged, amikor még itt voltak. Most is szívesen látnának téged örülni, még a gyász közepette is.

Ha úgy érzed, nem szeretnéd megtartani a szokásaidat, tiszteld meg a gyászodat azzal, hogy engeded magadnak érezni azt, amit érezned kell. Kérlek, ne legyen bűntudatod, amiért egy sokkal nyugodtabb és kíméletesebb ünnepi időszakra van szükséged.

Mind a kettő elfogadható reakció a gyászra.

Kérlek, ne érezd úgy, hogy muszáj egy adott módon cselekedned vagy érezned, és ne engedj a nyomásnak, hogy bármi olyanra késztessen, ami nem felel meg annak, ahol tartasz most a gyász folyamatában.

Egyes gyászolók szeretnének megtartani egy szokást, amelyet szívesen tartottak egy szerettükkel a róluk való megemlékezésként, míg mások számára ez éppen túl fájdalmas lehet.

Beszélj a megmaradt szeretteiddel és oszd meg velük, mi zajlik benned, fejtsd ki nekik az érzéseidet. Kérd a szeretetüket és támogatásukat az ünnepi időszakban.
Vedd körül magad rengeteg támogatással!

Ha egy hozzád közeli gyülekezetben van gyászolókat segítő csoport, teljes szívből bátorítalak, hogy látogass el hozzájuk.

Mindennek megvan a maga ideje, annak is, hogy bátorításért és támogatásért folyamodjunk, és Isten hűségesen hordoz téged végig életed minden időszakán.
Tiszteld meg Istent és a gyászodat.
Engedd Istennek, hogy vezesse és irányítsa a gyászodat és a fájdalmadat, és kérdezd meg tőle, hogyan kezelheted a legjobban a szokásokat és életednek ezt az időszakát.

Az elkövetkező két napban ötleteket fogok neked adni, hogy ne csak átvészeld az ünnepeket, de békére is lelj és tartalmas pillanatokat élj át az ünnepek alatt.

Hívd most Istent, hogy szívesen látott, szeretett Barátod legyen az ünnepek alatt és a jövőben is.

Ima:
„Drága végtelenül Kegyelmes Mennyei Atyám, hálát adok neked, hogy nem kell egyedül keresztülmennem az ünnepeken. Hálával teli szívvel mondok köszönetet neked, hogy mindig itt vagy nekem és szeretsz, és soha de soha nem hagysz el. Abba atyám, kérlek, segíts nekem minden egyes nap, ahogy keresztülhaladok a gyászomon és fájdalmamon, segíts, hogy szeretettel emlékezzek meg a szeretteimről, hogy engedjek el mindent, ami fogva tartja a szívemet és tisztán lássam a jóságodat és áldásaidat a viharon keresztül, amit az életemben tapasztalok.

Szeretlek, Uram, és áldom szent Nevedet. Jézus nevében imádkozom, Ámen.”

Ez az elmélkedés © 2015 Kim Niles/Grief Bites által. Minden jog fenntartva. Használata engedélyezett.