אל תדאגו לשום דברדוגמה

בריחה

לחיות עם לחץ או חרדה מרגיש כמו לחיות תוך בריחה - רק שאנחנו בורחים מהחיים שלנו. החזה מתמלא בפאניקה כשאנחנו מנסים נואשות לברוח למקום בטוח שמרגיש קצת מעבר להישג יד. דאגות מסתובבות בראש בקצב שמקשה על הנשימה, והפחד עולה ומוביל לחוסר החלטיות וספק בעצמנו.

מרגיש מוכר? יש לחץ תמידי לכבות את החיים - האימיילים אף פעם לא מפסיקים, ההתראות נערמות בטלפונים שלנו, ובל נשכח את מלכודת ההשוואה שהמדיה החברתית מביאה. אז, איך נוכל לחיות עם זה, כשאנחנו יודעים שכאנשים שהולכים אחרי ישוע אנחנו נקראים לא לדאוג לשום דבר?

בתדירות גבוהה מדי אנחנו מרגישים אשמה כבדה כי אנחנו חושבים שמאמינים לא אמורים להרגיש ככה.

אבל מה אם אנחנו יכולים להפסיק לברוח ממשהו ולהתחיל לברוחלמישהו?

אנחנו יכולים. אתם יכולים. ההבטחה שאנחנו יכולים לחיות בלי לדאוג לדבר לא מבוססת על מה שאנחנו יכולים ליצור, אלא על נוכחות של אלוהים. תראו מה כתוב באל הפיליפים ד' 6-7:

אַל־תִּדְאָגוּ כִּי אִם־בִּתְפִלָּה וּבְתַחֲנוּנִים עִם־תּוֹדָה תָּבֹאנָה מִשְׁאֲלוֹתֵיכֶם לְכָל־דָּבָר לִפְנֵי אֱלֹהֵינוּ. וּשְׁלוֹם אֱלֹהִים הַנַּעֲלֶה עַל־כָּל־שֵׂכֶל יִנְצֹר אֶת־לְבַבְכֶם וְאֶת־מַחְשְׁבוֹתֵיכֶם בַּמָּשִׁיחַ יֵשׁוּעַ.

לבד אין לנו תקווה במלחמה נגד הלחץ. אבל עם אלוהים? יש לנו גישה לנוכחות שלו, שמציעה שלום שאנחנו לא מסוגלים להתחיל להבין.

מה אפילו יותר טוב בהבטחה הזו? זהו תהליך מתמשך. בכל מצב. כל פעם שאנחנו מתחילים להרגיש לחוצים, אנחנו יכולים לבוא לאלוהים לקבל את השלום שלו, כי שלום הוא תוצר-לוואי של נוכחות אלוהים.

לחץ וחרדה לא ייעלמו מיד. זהו תהליך מתמשך, מרגע לרגע, של חיפוש הנוכחות שלו. בימים הקרובים, נספר סיפורים של אנשים רגילים שנלחמו בלחץ וחרדה ומה הם למדו לאורך הדרך.

רוצים ללמוד עוד על איך לחיות בלי לדאוג לשום דבר? תנסו את סדרת המסרים הנלווים כדי למצוא עוד שלום.

*אם אתם מתמודדים עם חרדה עמוקה, חשוב שתחפשו את העזרה שאתם צריכים. אם אתם חושבים שיש לכם חרדה, פנו לרופא שלכם. חיפוש עזרה לא הופך אתכם לחלשים, זה הופך אתכם לחכמים.