Seitsemän avainta tunne-elämän eheyteenEsimerkki

Avain 5: Jaa itsestäsi muille

Liiallinen keskittyminen omien ongelmien ja heikkouksien tarkasteluun voi saada sinut kääntymään sisäänpäin. Jos sinulla on joskus ollut sisäänkasvanut ihokarva tai varpaankynsi, tiedät miten pieni sisäänpäin kääntynyt osa kehossasi voi kummasti saada aikaan kipua. Sama periaate pätee hengelliseen elämääsi ja tunne-elämääsi. Sisäänpäin kääntyminen voi ajan kanssa saada aikaan suurta tuhoa elämässäsi, vaikka pyrkimyksesi oli vain oppia tuntemaan itsesi paremmin tai löytää ratkaisuja ongelmiisi. 

Paras hoito moniin tunne-elämän vaikeuksiin on kääntyä ulospäin ja alkaa antaa itsestäsi muille. Saatat sanoa: ”Mutta ei minulla ole mitään annettavaa.” Jokaisella on jotakin annettavaa, oli se sitten hymy, ystävällinen sana tai taputus olkapäälle oikeaan aikaan. Joskus pelkkä läsnäolosi voi olla jollekin lahja – erityisesti jollekin yksinäiselle, surevalle tai pitkäaikaissairaalle. Onnellisimmat ihmiset, jotka tunnen, ovat niitä, joiden sydän on avoin ja jotka jakavat anteliaasti omastaan muille. Sellaiset ihmiset ovat laittaneet turvansa Jumalan rakkauteen. Anna toisille odottamatta mitään vastapalveluksia. Jumala näkee sydämesi ja tekosi – ja Hän maksaa sinulle sen mukaisesti. Luota siihen, että Hän pitää sinusta huolen.

Kun annat auliisti ja avokätisesti, sinusta tulee avoin. Avoimuus Jumalan ja toisten ihmisten edessä on tärkeää tunne-elämän hyvinvoinnille. Vasta kun olet avoin, opit luottamaan – ja kyky luottaa on keskeisen tärkeää, jotta voit ottaa vastaan Jumalan anteeksiannon ja parantavan kosketuksen – sekä uskomaan, että Jumala täyttää kaikki tarpeesi.

”Parantakaa sairaita, herättäkää kuolleita, puhdistakaa spitaalisia ja ajakaa pois pahoja henkiä. Lahjaksi olette saaneet, lahjaksi antakaa.” (Matt. 10:8)