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¿Cómo puedes mantener tu energía, felicidad, creatividad, y relaciones frescas y mejores en medio de las demandas familiares sin fin, la presión de la carrera, y el estrés de la vida diaria? En este Plan bíblico de cinco días basado en el libro Sagrado Descanso, el Dr. Saundra Dalton-Smith muestra al cansado que el descanso es aceptable, el establecer limites, y el buscar refugio sin sentimientos de culpa, vergüenza, o miedo.

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