Obtener la appGrief Bites: esperanza para las festividadesMuestra
¿Cómo puedes organizar unas festividades significativas y llenas de paz, independientemente de lo que ocurra en tu vida?
Cuando se atraviesa un duelo, especialmente tras la pérdida de un ser querido o de una relación, la experiencia es muy dolorosa para crear una "nueva normalidad", especialmente en época de festividades. Definitivamente, lleva tiempo.
Si te encuentras en los primeros meses o en el primer año de la pérdida de un ser querido, lo más probable es que sientas un dolor profundo y no estés muy seguro de cómo planificar o sobrellevar las fiestas. Es probable que algunos no tengan muchas ganas de hacer nada, y mucho menos de planificar momentos especiales y significativos.
A veces, lo mejor que puedes hacer durante el duelo es darte permiso para refugiarte tranquilamente en Dios y pasar las fiestas principalmente con Él, en oración, disfrutando de Su amor.
Algunos quizá tengan la capacidad de disfrutar de la Navidad como siempre, haciendo todas las actividades y tradiciones divertidas y memorables que siempre les ha gustado hacer, ¡y esto es un gran privilegio!
Otros pueden encontrarse en algún lugar en el medio de estos dos escenarios, deseando hacer las tradiciones habituales, pero también deseando la soledad debido a que están pasando por un momento difícil y sintiendo una gran angustia.
Todas son correctas, porque el duelo no es una experiencia única. No hay una "respuesta incorrecta". Dios guía y dirige cada duelo de manera única.
Personalmente, descubrí que cuanto más me centraba en Dios y en la "verdadera razón de la temporada", mejor podía disfrutar de la época navideña. También descubrí que cuando me involucraba a propósito con los demás durante las fiestas, mezclando viejas y nuevas tradiciones, las fiestas se convertían en una carga menor.
¿Cómo creas recuerdos especiales para las festividades mientras extrañas a tus seres queridos o atraviesas un desafío en tu vida?
Pedirle a Dios que te ayude a mirar más allá del dolor (sin dejar de aceptar y navegar a través de tu angustia y duelo) y establecer a propósito un nuevo significado o tradición para las fiestas puede ser difícil; pero a la larga puede ser útil e increíblemente sanador.
Aquí algunos ejemplos:
Cuando era pequeña, recuerdo que mi padre hacía que toda la familia se pusiera pijamas para ir a ver las luces de Navidad juntos. Después de tener mi propio hijo, hemos respetado esta tradición especial y siempre nos ponemos pijamas y miramos las luces de Navidad. Llevamos más de dos décadas haciéndolo.
Otra tradición que me encanta hacer es hornear los dulces navideños favoritos de mi hermana. Luego veo quién está sufriendo entre mi familia y amigos y los sorprendo con ellos. Me encanta animar a los demás durante las fiestas y ofrecerles alivio para su dolor.
Una joven de mi grupo de duelo, que experimentó la muerte de su hija pequeña, me comentó que las fiestas fueron una tortura los primeros años después de la muerte de su hija. Esta joven tan especial adopta un ángel (intenta encontrar un ángel que cumpla años el mismo día que su hija) del programa Angel Tree de su localidad y le compra regalos al niño necesitado en honor a su hija.
También está perfectamente bien encender una vela de recuerdo en honor a tu ser querido. Tengo una buena amiga que viene a mi grupo de duelo (también es líder de Grief Bites) que enciende una vela y pone una foto de sus padres junto a ella. Es una gran manera de recordar a un ser querido en cada festividad.
Pregúntale a Dios cómo quiere que pases estas fiestas. Puede ser una temporada navideña relajada y tranquila que pases principalmente con Él, puede incluir que seas una fuente de amor y aliento para otros, puede ser que celebres exactamente como siempre lo has hecho, puede ser que simplemente pases tiempo con tus seres queridos (y los disfrutes), puede ser que lo mejor sea salir de la ciudad para ausentarte o incluso puede ser que hagas una combinación de todas estas cosas.
Independientemente de lo que elijas para las festividades, oro para que siempre sepas personalmente lo mucho que Dios se interesa por ti. ¡Oro para que Su esperanza y amor sean reales para ti en este momento! ¡También les deseo a todos amor, sanidad y paz!
Que estas fiestas estén llenas de recuerdos cálidos y especiales, ¡y sobre todo de ESPERANZA!
¿Has recibido el MEJOR regalo: una relación con Jesucristo?
Dedica un tiempo hoy a leer Lucas 2:1-21 y Juan 3:16 para desenvolver el mejor regalo que alguien podría darte. Jesús está esperando con los brazos abiertos para aceptarte, tal y como eres, y perdonar todos tus pecados. ¡Todo lo que tienes que hacer es tener una conversación honesta con Dios pidiéndole a Jesús que entre en tu corazón y que te haga una nueva criatura!
Si quieres más esperanza y aliento, te invito a leer nuestros otros planes de lectura:
•Grief Bites: Encontrando el tesoro en las dificultades •Grief Bites: Un nuevo enfoque para crecer a través del duelo •Grief Bites: Duda revelada
También ofrecemos motivación diaria en nuestro blog y en nuestra página de Facebook:
-www.griefbites.com
-www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
¡Eres muy valioso y a Dios le importa profundamente tu dolor! A mí también me interesa profundamente tu dolor, ¡y oro para que Dios sane con amor tu corazón y tu vida!
¡Recuerda siempre cuánto te adora Dios! ¡Él te ama tanto que canta sobre ti y se regocija por ti con un corazón lleno de alegría! ¡Tú eres la alegría de su corazón! ¡Nunca olvides lo mucho que te ama y disfruta de estas festividades al máximo con Él!
"Querido y bondadoso Padre Celestial, te pido que hagas una gran obra en el corazón de cada persona hoy y en los días venideros. Cuando se sientan abrumados por la tristeza, te pido que los envuelvas en Tu amor y reconfortes profundamente su corazón. Cuando los días sean difíciles, te pido que lleves sus penas y cargas. Te pido que infundas en cada uno de ellos tu preciosa y preciada ESPERANZA.
Por favor, concédeles el regalo de una temporada navideña especial y significativa, especialmente contigo. Si nunca te han aceptado como su Señor y Salvador, te ruego que los guíes y dirijas hacia el mejor regalo de todos: ¡Tú! Te amamos, Señor, y te agradecemos de antemano por todo lo que harás. En el nombre de Jesús oramos, ¡amén!".
Este devocional © 2015 por Kim Niles/Grief Bites. Todos los derechos reservados. Utilizado con permiso.
Cuando se atraviesa un duelo, especialmente tras la pérdida de un ser querido o de una relación, la experiencia es muy dolorosa para crear una "nueva normalidad", especialmente en época de festividades. Definitivamente, lleva tiempo.
Si te encuentras en los primeros meses o en el primer año de la pérdida de un ser querido, lo más probable es que sientas un dolor profundo y no estés muy seguro de cómo planificar o sobrellevar las fiestas. Es probable que algunos no tengan muchas ganas de hacer nada, y mucho menos de planificar momentos especiales y significativos.
A veces, lo mejor que puedes hacer durante el duelo es darte permiso para refugiarte tranquilamente en Dios y pasar las fiestas principalmente con Él, en oración, disfrutando de Su amor.
Algunos quizá tengan la capacidad de disfrutar de la Navidad como siempre, haciendo todas las actividades y tradiciones divertidas y memorables que siempre les ha gustado hacer, ¡y esto es un gran privilegio!
Otros pueden encontrarse en algún lugar en el medio de estos dos escenarios, deseando hacer las tradiciones habituales, pero también deseando la soledad debido a que están pasando por un momento difícil y sintiendo una gran angustia.
Todas son correctas, porque el duelo no es una experiencia única. No hay una "respuesta incorrecta". Dios guía y dirige cada duelo de manera única.
Personalmente, descubrí que cuanto más me centraba en Dios y en la "verdadera razón de la temporada", mejor podía disfrutar de la época navideña. También descubrí que cuando me involucraba a propósito con los demás durante las fiestas, mezclando viejas y nuevas tradiciones, las fiestas se convertían en una carga menor.
¿Cómo creas recuerdos especiales para las festividades mientras extrañas a tus seres queridos o atraviesas un desafío en tu vida?
Pedirle a Dios que te ayude a mirar más allá del dolor (sin dejar de aceptar y navegar a través de tu angustia y duelo) y establecer a propósito un nuevo significado o tradición para las fiestas puede ser difícil; pero a la larga puede ser útil e increíblemente sanador.
Aquí algunos ejemplos:
Cuando era pequeña, recuerdo que mi padre hacía que toda la familia se pusiera pijamas para ir a ver las luces de Navidad juntos. Después de tener mi propio hijo, hemos respetado esta tradición especial y siempre nos ponemos pijamas y miramos las luces de Navidad. Llevamos más de dos décadas haciéndolo.
Otra tradición que me encanta hacer es hornear los dulces navideños favoritos de mi hermana. Luego veo quién está sufriendo entre mi familia y amigos y los sorprendo con ellos. Me encanta animar a los demás durante las fiestas y ofrecerles alivio para su dolor.
Una joven de mi grupo de duelo, que experimentó la muerte de su hija pequeña, me comentó que las fiestas fueron una tortura los primeros años después de la muerte de su hija. Esta joven tan especial adopta un ángel (intenta encontrar un ángel que cumpla años el mismo día que su hija) del programa Angel Tree de su localidad y le compra regalos al niño necesitado en honor a su hija.
También está perfectamente bien encender una vela de recuerdo en honor a tu ser querido. Tengo una buena amiga que viene a mi grupo de duelo (también es líder de Grief Bites) que enciende una vela y pone una foto de sus padres junto a ella. Es una gran manera de recordar a un ser querido en cada festividad.
Pregúntale a Dios cómo quiere que pases estas fiestas. Puede ser una temporada navideña relajada y tranquila que pases principalmente con Él, puede incluir que seas una fuente de amor y aliento para otros, puede ser que celebres exactamente como siempre lo has hecho, puede ser que simplemente pases tiempo con tus seres queridos (y los disfrutes), puede ser que lo mejor sea salir de la ciudad para ausentarte o incluso puede ser que hagas una combinación de todas estas cosas.
Independientemente de lo que elijas para las festividades, oro para que siempre sepas personalmente lo mucho que Dios se interesa por ti. ¡Oro para que Su esperanza y amor sean reales para ti en este momento! ¡También les deseo a todos amor, sanidad y paz!
Que estas fiestas estén llenas de recuerdos cálidos y especiales, ¡y sobre todo de ESPERANZA!
¿Has recibido el MEJOR regalo: una relación con Jesucristo?
Dedica un tiempo hoy a leer Lucas 2:1-21 y Juan 3:16 para desenvolver el mejor regalo que alguien podría darte. Jesús está esperando con los brazos abiertos para aceptarte, tal y como eres, y perdonar todos tus pecados. ¡Todo lo que tienes que hacer es tener una conversación honesta con Dios pidiéndole a Jesús que entre en tu corazón y que te haga una nueva criatura!
Si quieres más esperanza y aliento, te invito a leer nuestros otros planes de lectura:
•Grief Bites: Encontrando el tesoro en las dificultades •Grief Bites: Un nuevo enfoque para crecer a través del duelo •Grief Bites: Duda revelada
También ofrecemos motivación diaria en nuestro blog y en nuestra página de Facebook:
-www.griefbites.com
-www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
¡Eres muy valioso y a Dios le importa profundamente tu dolor! A mí también me interesa profundamente tu dolor, ¡y oro para que Dios sane con amor tu corazón y tu vida!
¡Recuerda siempre cuánto te adora Dios! ¡Él te ama tanto que canta sobre ti y se regocija por ti con un corazón lleno de alegría! ¡Tú eres la alegría de su corazón! ¡Nunca olvides lo mucho que te ama y disfruta de estas festividades al máximo con Él!
"Querido y bondadoso Padre Celestial, te pido que hagas una gran obra en el corazón de cada persona hoy y en los días venideros. Cuando se sientan abrumados por la tristeza, te pido que los envuelvas en Tu amor y reconfortes profundamente su corazón. Cuando los días sean difíciles, te pido que lleves sus penas y cargas. Te pido que infundas en cada uno de ellos tu preciosa y preciada ESPERANZA.
Por favor, concédeles el regalo de una temporada navideña especial y significativa, especialmente contigo. Si nunca te han aceptado como su Señor y Salvador, te ruego que los guíes y dirijas hacia el mejor regalo de todos: ¡Tú! Te amamos, Señor, y te agradecemos de antemano por todo lo que harás. En el nombre de Jesús oramos, ¡amén!".
Este devocional © 2015 por Kim Niles/Grief Bites. Todos los derechos reservados. Utilizado con permiso.
Acerca de este Plan
Para muchos, las festividades son una época de gran alegría... pero, ¿qué sucede cuando éstas pierden su chispa y se convierten en un desafío debido a un profundo dolor o a una pérdida? Este plan de lectura especial ayudará a quienes atraviesan el duelo a encontrar consuelo y esperanza para las festividades e indicará cómo crear una temporada navideña significativa a pesar de la profunda tristeza.
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Nos gustaría agradecer a Kim Niles, autora de "Getting Your Breath Back After Life Knocks It Out of You", por proveer este Plan. Para más información, por favor visita: www.griefbites.com
