Una mujer importante: Superando el estrés Muestra

Déjate maravillar por la belleza del Hoy 

¿Te has dado cuenta de que la mayoría de las mujeres siempre tenemos prisa? Nos apuramos para enseñar a nuestros hijos a ir al baño, y luego los apresuramos para entrar al preescolar para poder tener más tiempo libre. Y, sin embargo, cuando finalmente se van de casa, añoramos los días en que nos abrazaban con sus bracitos. Entonces, deseamos no haber corrido tanto en aquellos años.

O bien, pasamos corriendo por el supermercado por la tarde porque todavía tenemos que ir a la farmacia, al gimnasio y a la tintorería antes de las 5:00 p.m. No obstante, en nuestra prisa por tachar cosas de nuestra lista, nos perdemos al anciano en la sección de frutas que necesita una palabra de aliento, y ni siquiera pensamos en ayudar a la joven madre en la caja con sus tres pequeños y un carrito lleno de compras.

La prisa se ha convertido en nuestro patrón adictivo en la vida.

La extravagante e innegable verdad es esta: ¡hoy es el mejor día de tu vida! No hay regalo más pleno ni grande que la bendición del presente. Hoy es el momento de los milagros. ¡El presente contiene la certeza de una gran riqueza y la seguridad de una existencia demasiado buena para ser verdad! ¡Enamórate del hecho de estar viva hoy!

Como mujer importante, hecha a imagen de Dios, puedo elegir cuánto esplendor sacaré de hoy. ¿Voy a arrastrarme por minutos sin valor y ver todo lo que tengo con desgano? ¿O voy a abrazar los milagros cotidianos que se asoman constantemente?

Si nuestra atención está fija en las remotas posibilidades del mañana, ¡nunca nos dejaremos maravillar por la belleza del ahora! Debemos recordar que el estrés y su cómplice, el cansancio, son ladrones invisibles que roban la alegría y la paz de un día maravilloso.

En cada etapa de la vida, debemos recordar que las decisiones que tomamos determinarán la alegría y el amor que experimentaremos el día de mañana. La inversión de un compromiso incondicional en el presente traerá sin duda una riqueza de recursos mañana. Sin embargo, el enfoque debe estar en vivir bien hoy.

Siempre que lucho contra los monstruos del estrés, he descubierto que tener a mano las siguientes declaraciones me fortalece. Elijo dejar de lado mi lista de tareas y tomarme un momento para recordarme, en voz alta, la prioridades más importantes para mí:

“Hoy, me sentiré como en casa en el placer de este día y encontraré la huella de Dios en todo momento. Escucharé Su latido y la canción de vida que viene del Cielo”.

“Hoy, me conectaré con el presente...¡y me dejaré maravillar por el regalo del hoy!”