7 Dinge, die die Bibel über Angst sagtBeispiel

Manchmal erscheint Angst unberechenbar. Im einen Moment ist alles in Ordnung; einen Augenblick später überkommt dich ein emotionales und gedankliches Chaos. Dann atmest du tief durch. Schließt die Augen. Führst all das aus, was dir beigebracht wurde, um dich im Falle einer Angstattacke zu beruhigen. Aber Angst hat nicht nur körperliche Auswirkungen auf uns. Sie nimmt einfach alles ein.

Deshalb müssen wir unsere physischen Gegenmaßnahmen mit geistigen Wahrheiten kombinieren, die uns helfen, unseren Fokus zu verlagern. Unser Verstand muss zur Ruhe kommen. Die Bibel hilft uns, unser Herz neu auszurichten und es zu beruhigen.

Zunächst einmal müssen wir uns in Zeiten guter Gemütsverfassung mit Bibelstellen bewaffnen, sodass wir zum Kampf bereit sind, wenn die Angstattacke kommt. Lerne Bibelstellen auswendig, die du einsetzen kannst, wenn dich die Angst überkommt. Diese Verse erinnern uns an die Wahrheit über Gott und richten unsere Augen weg von dem, was uns in die Dunkelheit ziehen will.

In Jesaja 12,2 steht, dass wir darauf vertrauen können, dass Gott uns rettet, und wir keine Angst haben müssen. Das ist so gewaltig! Wir müssen keine Angst haben. Wir können Gott vertrauen. Er wird uns retten. Er ist der Herr. Er steht über allem, und Er kann uns retten, ganz egal wie weit wir meinen uns von Ihm entfernt zu haben. Er ist da.

Wenn wir unseren Verstand mit Aussagen wie dieser füllen, erlauben wir Gott, die Last von unseren beladenen Herzen zu nehmen und uns Ruhe zu geben. Diese Aussagen geben uns auch die Kraft, die Schlachten zu kämpfen und zu gewinnen, denen wir gegenüberstehen.

Wiederhole diese Aussagen, bis du spürst, wie die Wellen der Angst weichen, denn Wahrheit immer wieder auszusprechen befreit uns von den Lügen der Angst.

Gott wünscht sich diese Art der Abhängigkeit von uns. Wir müssen mit dem Meditieren über Seinem Wort nicht warten, bis wir uns mitten im Kampf befinden. Ich glaube, dass all das, was mich einst überforderte und mir Angst machte, seine Macht verliert, wenn mein Verstand erst einmal auf die Wahrheiten der Bibel ausgerichtet ist (siehe Römer 8,6).

Komm durch Gottes Wort zu Ihm. Lass Sein Wort die Führung in deinen Gedanken übernehmen und die Angst heilen, die sich in deiner Seele verbirgt. Entscheide dich, Ihm deine Angst zu geben. Vertraue darauf, dass Er dich rettet.

Jessica Penick
YouVersion Inhalt Manager