Geistliche Disziplin lernenBeispiel

Die geistliche Disziplin des Fastens

Mit Gott reden
Danke Gott, dass Er dich jeden Tag mit dem notwendigen versorgt. Bitte den Heiligen Geist, dir zu helfen, dir mehr der Großzügigkeit Gottes bewusst zu werden.

Eintauchen
Schreibe die folgenden Kategorien auf separate Zettel: Aktivitäten nach der Schule, Spielzeug oder elektronische Geräte, Snacks, Getränke, Fernsehsendungen. Lege die gefalteten Zettel in eine Schüssel. Zieht abwechselnd einen Zettel aus der Schüssel, jede Person liest die Kategorie vor und nennt dann eine Lieblingssache in dieser Kategorie. Besprecht, wie einfach oder schwierig es ist, etwas für eine Weile aufzugeben.

Tiefer gehen
Fasten bedeutet, etwas für eine bestimmte Zeit aufzugeben, das man sonst genießt oder braucht. Im Alten Testament war das Fasten für ganze Nationen üblich, die Gottes Hilfe oder Leitung suchten (2. Chronik 20,3; Jona 3,5). Im Neuen Testament fastete Jesus (Matthäus 4,2) und lehrte Seine Jünger über das Fasten (Matthäus 6,17-18). (Fasten ist für Kinder oder Schwangere nicht immer angebracht, aber sie könnten sich überleben, auf etwas anderes zu verzichten, was sie wirklich wollen oder mögen.) Fasten sollte ein normaler Teil unseres Lebens sein. So kannst du dir Zeit nehmen, um deine Aufmerksamkeit ganz auf Gott zu lenken. Wenn du deine Gebet und das Lesen von Gottes Wort mit Fasten kombinierst, stärkt das deinen Glauben und hilft dir, mehr Vertrauen in Gottes Kraft zu haben.

Miteinander reden
- Was sind die Vorteile des Fastens?
- Wie bringt dich das Fasten näher zu Gott?
- Welche Sache, die du genießt, kannst du für einen Tag aufgeben?