Sieg über FurchtBeispiel

Furcht: Was ist das

Was ist Furcht? Wenn du je Furcht in deinem Leben erlebt hast, weißt du aus erster Hand, dass es schwierig sein kann, die große Bandbreite der Gedanken und Empfindungen zu beschreiben, die mit dieser Emotion verbunden sind. Bevor wir weitergehen, möchte ich Furcht für dich definieren, weil ich denke, dass es wichtig ist zu verstehen, was sie wirklich bedeutet. 

Das Merriam-Webster Wörterbuch definiert Furcht als:

Eine besorgte Unruhe oder Nervosität, normalerweise über eine drohende oder erwartete Krankheit; ein abnormales und überwältigendes Gefühl von Besorgnis und Angst, häufig gekennzeichnet durch körperliche Anzeichen (wie Anspannung, Schwitzen und erhöhte Pulsfrequenz), durch Zweifel an der Realität und Art einer Bedrohung und durch Selbstzweifel an der Fähigkeit diese zu bewältigen.

Wenn wir an Furcht denken, denken wir wirklich daran Angst zu haben, Unruhe, und Unsicherheit über die Dinge zu empfinden. Und wie ich an Tag1 des Leseplans schon erwähnte, fand ich drei Hauptbereiche wo diese Unsicherheit in unserem Leben zum Zuge kommt:

1. Wenn wir uns über etwas, dass derzeit in unserem Leben passiert, unsicher sind.
2. Wenn wir uns unsicher sind über Dinge, die in unserer Vergangenheit passiert sind und warum sie uns heute immer noch stören.
3. Wenn wir uns über die Zukunft unsicher sind.

Das Endergebnis all unserer Gefühle der Angst, Besorgnis und Unsicherheit ist: Die Angst, nicht die Kontrolle zu haben. Wenn etwas außerhalb unserer Kontrolle liegt und wir uns über das Ergebnis unsicher sind, wird dies in uns Angst erzeugen. Im Neuen Testament bedeutet das Wort Furcht abgelenkt sein oder auseinander gerissen sein... das Gegenteil von Frieden. Diese "Ablenkung", dieses "Auseinanderreißen", wird Stress in uns erzeugen. Und dieser Stress, ob wir ihn erkennen oder nicht, wird tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben haben.

Wir werden uns an Tag 5 dieses Leseplans mehr auf die verheerenden Auswirkungen der Furcht auf unsere Gesundheit konzentrieren, aber für den Moment möchte ich, dass du verstehst, dass Furcht deinen gesamten Körper betreffen kann und wird. Furcht wird dich körperlich krank machen. Furcht wird dein Herz teilen. Und wohin dein Herz geht, wird die allgemeine Gesundheit deines Körpers schließlich folgen. Deshalb ist es in deinem Leben von größter Bedeutung, zu erkennen, was Furcht ist, und zu lernen, mit den allumfassenden Emotionen der Angst umzugehen.