Besser gemeinsamBeispiel

Lerne Einfühlsam zu sein

Empathie ist so wichtig, weil sie zwei unserer tiefsten Bedürfnisse erfüllt: das grundlegende Bedürfnis, verstanden zu werden und das tiefe Bedürfnis, unsere Gefühle bestätigt zu bekommen.

Wenn du einen Freundeskreis aufbaust, genau wie bei der Arbeit oder in einer kleinen Gruppe, musst du Empathie mit in die Struktur einbauen. Aber wie wirst du ein einfühlsamer Mensch?

1. Mach langsam. Weil unsere Kultur uns lehrt schnell voranzukommen, sind wir mit unseren Beziehungen am Ende zu oberflächlich. Das heißt, das du alle möglichen Details im Leben der Menschen die dir am wichtigsten sind verpasst. Jakobus 1,19 sagt: "Sei schnell zum Hören, langsam zum Reden, langsam zum Zorn".

2. Stelle Fragen. Sprüche 20,5 sagt: "Guter Rat liegt tief im Menschenherzen wie Wasser in einem Brunnen; wer Verstand hat, holt ihn herauf". Die meisten Menschen verbergen ihre Emotionen und sagen Anderen nicht gerne wie es ihnen geht. "Alles klar" ist die Standardantwort, aber das sagt nicht wirklich etwas darüber aus, wie sie sich fühlen.

Wenn du fragst: "Wie geht es dir?" und die andere Person sagt: "Alles klar", kannst du so eine aussagekräftigere Antwort bekommen: Lerne, die Frage zweimal zu stellen. So entwickelst du Empathie. Warte und sag: "Nein. Wie geht es dir wirklich?"

Das andere, das du tun kannst, ist das Verweilen zu lernen. Das bedeutet, keine Angst vor der Stille zu haben. Sei einfach Gegenwärtig, stell die Frage und hab keine Angst dort zu sitzen und abzuwarten. Geh nicht sofort zur Tagesordnung über. Hör einfach zu und lerne.

3. Zeig Emotionen. Die Bibel sagt in Römer 12,15: "Freut euch mit denen, die sich freuen; weint mit denen, die weinen. "Empathie ist mehr als zu sagen, es tut mir leid das du traurig bist." Es heißt zu sagen "Ich bin mit dir traurig". Du bist bereit, mit ihnen zu weinen und bereit, dich mit ihnen zu freuen.

Es gibt nur einen Weg wie du so einfühlsam wirst - bleibe mit Gott erfüllt. Wenn dein 'Gott-Tank' niedrig ist, wirst überhaupt nicht einfühlsam sein. Du musst von Gott erfüllt bleiben.

"Endlich aber seid allesamt gleich gesinnt, mitleidig, brüderlich, barmherzig, demütig." (1 Petrus 3,8)

Höre heute die Audio-Botschaft von Pastor Rick >>(nur Englisch)