Glaube in AktionBeispiel

Active Faith

Tag 1 von 6

Fitnesstraining „CrossFit"

Jesus sprach zu Seinen Jüngern: „Wer zu mir gehören will, darf nicht mehr sich selbst in den Mittelpunkt stellen, sondern muss sein Kreuz auf sich nehmen und mir nachfolgen.“ (Matthäus 16,24)

Wenn wir dem Herrn Jesus nachfolgen und Ihm immer mehr gleichen wollen, müssen wir unseren fleischlichen Lüsten widerstehen und das aufgeben, was wir vielleicht wollen, um Seinem Weg und Seiner Lehre zu folgen. Das ist nicht immer leicht.

Ebenso haben viele von uns sich in diesem Jahr zum Ziel gesetzt, körperlich leistungsfähiger zu werden und besser in Form zu kommen. Um diese Ziele zu erreichen, müssen wir auf manche geliebte leckere Speise und süße Leckereien verzichten. Wir müssen diszipliniert in unserem Essensplan und konsequent in unserem Training sein, um die nötigen Veränderungen für eine bessere körperliche Kondition zu schaffen. Wir wissen, dass der einzige Weg, Muskeln aufzubauen und Herz-Kreislauf-Fitness zu erreichen das regelmäßige Heben schwerer Gewichte und das Trainieren ist, um so unsere Herzfrequenz zu erhöhen. Wenn du jemanden siehst, der fit und gut in Form ist, weißt du, dass er nicht nur ab und zu Sport getrieben hat oder gejoggt ist. Körperliche Fitness ist ein Ergebnis konsequenter Disziplin in richtiger Ernährung und regelmäßigem Sport. 

Das Gleiche trifft auch auf unser Bestreben nach geistlicher Fitness zu. Es ist der einzige Weg, stark genug zum Tragen unseres Kreuzes zu sein, indem wir geistlich trainieren. Denk daran, wie oft und regelmäßig du diese schweren Gewichte heben musst, um stärkere Muskeln zu bekommen. Genauso müssen wir an unsere Bibel herangehen und sie oft in die Hand nehmen, um Gottes Wort zu studieren. Wir machen Kniebeugen, um unseren Körper zu stärken. Ebenso müssen wir hinknien und beten, um ein gutes, tragfähiges Fundament für unsere Beziehung zu Gott aufzubauen. Genauso wie die Gewichte können wir auch unser Kreuz, das wir in der Nachfolge Jesu tragen müssen, manchmal als schwer empfinden. Diese Art des uns auferlegten Trainings, um für unser Kreuz fit genug zu sein, findet nicht im Fitnessstudio statt. 

Deswegen fordern wir dich heraus, geistig UND körperlich in Aktion zu sein. Vergiss nicht, während du in eine bessere körperliche Form kommen willst, auch in eine bessere geistliche Form zu kommen. Denk daran, dass dein Glaube genauso beschaffen ist wie deine Muskeln. Um stärker zu werden, muss er gedehnt, herausgefordert und geprüft werden. Das wird nicht einfach sein. Es entsteht immer Muskelkater, der vom Training und Herausfordern deiner Muskulatur kommt. Aber das bedeutet, dass du auf dem Weg bist, kräftiger zu werden. Dein Glaube wird getestet werden, und es wird schmerzhafte Zeiten geben. Aber sei gewiss, dass dein Glaube stärker werden wird und du fit genug sein wirst, dein Kreuz zu tragen, so wie Jesus es dir sagt.

 

Klicke hier für Faith and Fitness Day 1 Workout! (Übers.: Training für Glauben und Fitness Tag1) - Englisch 

Tag 2

Über diesen Leseplan

Active Faith

Wie kannst du täglich in deinem Glauben aktiv sein? Wegen der Prüfungen und Schwierigkeiten, die im Leben auftreten, ist es wichtig, dass wir sowohl körperlich als auch geistig fit sind. Das Active Faith Sports Team hat diesen Leseplan entwickelt, um praktische Wege für deinen Glauben in Aktion und für deine Fitness anzubieten. Erklärende Videos hat Terry Williams von League Elite Training Facility in Houston Texas bereitgestellt.

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Wir danken Active Faith Sports für die Bereitstellung dieses Leseplanes. Für weitere Informationen besuche bitte: https://activefaithsports.com - (Englisch)