7 Ting Bibelen Siger Om AngstUddrag

Angst kan føles uforudsigeligt. I det ene øjeblik er alt fint. Det næste øjeblik bliver du fyldt med en bølge af ødelæggende følelser og mentalt kaos. Du kan tage en dyb indånding. Lukke dine øjne. Øv dig på de beroligende fysiske reaktioner, som du har lært at gøre, når du angribes af angst. Men angst påvirker os ikke bare fysisk. Det overtager alt.

Derfor skal vi samarbejde mellem vores fysiske reaktioner og åndelige sandheder, som kan hjælpe os med at skifte fokus. Vores sind er nødt til at finde hvile. Bibelen hjælper os med at re-kalibrere og beroligere vores hjerter.

Først, skal vi bevæbne os med skriften, når vi er i stand til det, så når angrebene kommer er vi klar til at kæmpe. Lær skriftsteder udenad som du kan bruge som våben når disse bølger af angst rammer. Disse vers minder os om den sandheden omkring Gud og retter vores øjne væk fra det, der fører os til mørke steder.

Esajas 12:2 fortæller os at vi kan stole på at Gud vil frelse os og at vi ikke behøver at være bange. Hvor kraftfuldt er det? Vi behøver ikke at være bange. Vi kan stole på Gud. Han vil frelse os. Han er Herre. Han er over alting og han kan redde os, uanset hvor langt vi føler at vi har gået i mørket. Han er der.

Når vi fylder vores sind med udsagn som disse, giver vi Gud tilladelse til at fjerne trykket fra vores belastede hjerter og giver os hvile. Disse udsagn giver os også magten til at kæmpe og vinde de kampe, vi er imod.

Gentage disse udsagn, indtil du føler, at bølgerne af angst passerer, fordi gentagelse af sandhed frigør os fra løgne af angst.

Gud ønsker denne type afhængighed fra os. Vi behøver ikke vente på en traumatisk mental kamp for at meditere over hans ord. Jeg tror på at når mit sind er fokuserede på sandheden i skriften har triggerne, der engang overvældede mig, mindre magt (se Rom 8:6).

Gå til Gud igennem hans ord. Lad det overtage dine tanker og og reparere angsten i din sjæl, der sætter sig under overfladen. Vælg at give ham din frygt. Stol på ham og at redde dig.

Jessica Penick
YouVersion Content Manager