Uzdravení z rozvodu: 31 dnů k uzdravení a celistvostiUkázka

"Zármutek"

Když se tě lidé v tomto těžkém období pokoušejí povzbudit, pro řadu z nich je těžké vyjádřit své pocity. Myslí to dobře, a většinou dělají právě to, na co se zmůžou. Přinejmenším se o to snaží.

Vím, jak ti je. Zažila jsem to, a přežila. Dvakrát. Bolí to.

Říká se, že rozvod je horší než smrt, protože když jsou v tom i děti, pravděpodobně budeš muset s tím druhým jednat ještě i celá léta po rozvodu. Ve smrti se to trvale uzavře.

Dej si na čas a s procesem zármutku nespěchej. Udělej si čas a pořádně se vybreč.

Dovol sama sobě zhroutit se u svých nejbližších. Buď pravdivá.

Není sobecké sama sobě dopřát přiměřený čas k truchlení. Každý je jiný a ty nejsi robot.

Vzpomínám si, že když jsem svému bratrovi povyprávěla o své situaci, řekl mi jen dvě prosté věci. Že je tu pro mne za všech okolností, a přesto se mi nebude vnucovat, ale dá mi čas a prostor, abych se svými pocity propracovala. Což mi opravdu poskytlo prostor a podporu, které jsem tak zoufale potřebovala.

Během tvého procesu uzdravování snad víc než kdy jindy je velká úleva a pomoc, když máš malou a skupinu rodiny a přátel, s nimiž jste si blízcí a kteří tu pro tebe prostě budou.
Když ztratíš něco nebo někoho, kdo je pro tebe důležitý, truchlíš. A svým truchlením vyjádříš úctu tomu vztahu. Jestli to nebolí, mělo to pro tebe vůbec nějakou cenu?

Modlitba
Bože, právě teď mne to moc bolí. Drž mne ve své náruči a dávej mi sílu, abych to každý den vůbec dala přitom, jak tě nechávám mé srdce naprosto uzdravit. V Ježíšově jménu. Amen.