Láska zpomalujeUkázka

Vyhledej samotu

Žijeme v hlučném světě. Neustále nás obklopují zvuky pohybů, hudby nebo lidských hlasů všude, kam se vrtneme. Dokonce i když je naše prostředí tiché, těžko umlčíme všechen hluk strachování a úzkosti v srdci i v hlavě. 

Izaiáš 26:3 nám připomíná, že klíč k nalezení pokoje uprostřed všech situací je udržovat své myšlenky zaměřené na Boží lásku. Když se na tu lásku spolehneš, přináší to pokoj. Ale abychom to mohli udělat, je nutné věnovat svým myšlenkám soustředěnou a zaměřenou pozornost. Musíme myslet na to, o čem přemýšlíme.

Nikdy nenajdeš pokoj, když se udržuješ v trvalém stavu úzkosti a hněvu. Úzkost nezpůsobí jeden nebo dva nadpisyv novinách ani výroky na sociálních sítích. Jedná se o nahromaděný účinek všeho hluku našeho světa. Je to tak nenápadné, že si obvykle vůbec neuvědomujeme, kolik stresu to působí. 

A proto je nesmírně důležité pravidelně trávit čas tím, že si myšlenky budeme plnit Božím Slovem. V Žalmu 1 David říká, že ti, kdo přemýšlejí o Božím Slově, budou jako strom zasazený hned u vody. Nic s ním neotřese se a přináší ovoce, protože má vnitřní sílu. To je obraz toho, jak může vypadat tvůj život, když budeš pravidelně trávit čas o samotě s Bohem. 

Být sám znamená duševní klid. To je moje definice, ne ze slovníku. Tuto definici používám, protože pro mnohé z nás prostě není možné pravidelně být fyzicky sám nebo vzdálit se od hlučícího davu. Samota je optimální pro to být sám, a potřebujeme si vybojovat čas o samotě, ale jen samota nemusí nezbytně znamenat, že dosáhneš vnitřního klidu. Když se však rozhodneš přemýšlet o Božím slově, můžeš dospět k duševnímu klidu uprostřed každé situace. 

Během dne dochází k řadě momentů, kdy můžeš praktikovat nacházení vnitřního klidu. Cestou autem do práce, když si vypneš hudbu. Na pár minut se projít a pomodlit během přestávky na oběd. Opakovat si verše z Bible při skládání prádla. 

Jestli ti během těchto chvilek myšlenky začnou bloudit směrem ke strachu, starostem nebo hněvu, přesměruj je na Boží slovo. Dobrá zpráva je, že jestli se můžeš trápit starostmi, můžeš také meditovat nad Biblí. Trápit se starostmi znamená znovu a znovu myslet na negativní možnosti. Je to stejný duševní proces, ale když se zaměříš na Boží slovo, dosáhneš v něm lepších výsledků. 

Když dnes pocítíš úzkost nebo znepokojení, zhluboka se nadechni, vyčisti si starosti z hlavy a opakuj si dnešní verš znovu a znovu. Zjistíš, že se ti do srdce a myšlení vlévá pokoj, protože ten ti Bůh slíbil.