Osvoboď se ze srovnávání A 7 denní zamyšlení od Anny LightUkázka

Ten nejsnazší a nejdestruktivnější způsob srovnávání je na sociálních sítích. Říkám nejdestruktivnější ze dvou důvodů: na sociálních sítích jsme denně, možná několikrát za den, a obvykle jsme sami a naprosto izolováni jen se svými myšlenkami. Smutná pravda je, že před deseti lety tohle vůbec nebyl problém. Sociální sítě jsou dnes v našem kulturním prostředí všudypřítomné, což způsobilo epidemii touhy duší po pozornosti, a z toho se odvíjí pocit ještě větší osamělosti než kdy dřív. 

To, co bylo navrženo jako prostředek vzájemného spojení, nás ve skutečnosti odděluje, a když si nedáme pozor, toto destruktivně nastavené myšlení srovnávání nám může vysušit srdce rychleji než co jiného. 

Proč? 

V průměru má každý člověk pět účtů na sociálních sítích a tráví hodinu a čtyřicet minut denně brouzdáním po webu.

A pak se divíme, že zápasíme se srovnáváním, nedostatečností, nejistotou a strachem.

Co si před oči stavíme nejčastěji?

Přesto si nemyslím, že řešení tady je na webu své účty zrušit. V extrémech je ďábel. Nesmíme zapomínat, že máme být na světě, ale ne ze světa. Potřebujeme se naučit používat sociální sítě stejně jako všechno ostatní, pro své dobro a pro Boží slávu. 

Tvar těla a tělesný vzhled je další rychlé srovnávání, kterého se dopouštíme. Můžeme se podívat na člověka a rychlým pohledem to ohodnotíme, a rychle srovnáváme podle jejich oblečení, make-upu, účesu nebo jak se pohybují. Někdy je to jen prosté pozorování lidí a na tom není nic špatného. Problém však nastává, když se neoprávněně srovnáváme s druhými podle jejich vnějšího vzhledu. 

Ke srovnávání často dochází ve formě materielního vlastnictví, jako jsou domy, auta, platy a dovolené. Vidíme to vnější, obal, logo, značku nebo uniformu, a rychle to vyhodnotíme, aniž bychom znali celý příběh. Tady se problém objevuje, když doopravdy neudržujeme spojení s druhými lidmi. Předpokládáme, že buďto jsou mimo naši ligu, nebo nám nemají co nabídnout, a to se opírá o náš pohled na ně.

Také srovnáváme svoje vlastní zážitky a úspěch s jejich. Přeješ si manželku, ale pořád jsi single. Přeješ si děti anebo si přeješ mít chvíli klid od dětí! Toužíš po rodině, která není dysfunkční. Ona má nádherné tělo a ty se pořád pokoušíš shodit to, co jsi před pěti lety nabrala s dítětem. Jeho podniku se daří a tvůj se drží jen tak tak. 

To, co srovnáváme, nám dost ukazuje, co je pro nás důležité. A budu tě přesvědčovat, že tady nejde jen o to přestat srovnávat a žárlit. Naučila jsem se, že to vlastně můžeme použít jako nástroj k nasměrování vlastního života a nadlehčení svého sebeuvědomění. O tom si ale víc povíme zítra.

Pane, otevři mi oči pro věci, kvůli kterým pociťuji osten žárlivosti. Pomoz mi otočit zrcadlo na sebe a udělat si čas hluboce se zamyslet na tím, čím trávím svůj čas. Ukaž mi, proč se cítím ohrožený určitými lidmi nebo okolnostmi, a pomoz mi nikdy sám sebe nestavět nad ani pod druhé lidi na základě rychlého posouzení jejich vnějšího vzhledu či okolností.