Освободи време за почивкаПример

Какво означава да си почиваме?

Нашата програма изглежда, че става все по-натоварена с всеки изминал месец. Когато искаме да се срещнем с приятели, се изненадваме, че свободната ни вечер е чак след повече от месец. Имаме различни дейности с децата, събития в църквата, проекти в работата, рождени дни и летни ваканции. Програмираме и планираме целия си живот, оставяйки малко или почти никакво място за неща, които биха могли да ни разтоварят и да ни дадат малко почивка.

Твърде често си мислим, че ако си почиваме това означава, че сме мързеливи. Мислим си, че почивката означава да сме си вкъщи и да не правим абсолютно нищо. Това донякъде е вярно относно времето ни за почивка, но не е цялата истина.

Почивката означава възстановяване.
Осъзнаваме го, когато сме изцедени, изтощени и имаме нужда от глътка свеж въздух за момент. Познаваме собствените си предели и как понасяме предизвикателствата от ежедневието. За да могат нашите тела истински да си почиват, ние трябва да си осигурим изобилна почивка, която също така да включва и добър сън през нощта. Ако ние често се чувстваме много уморени, то трябва да си помислим не само колко дълго спим, но също така и в кои часове от денонощието спим.

Почивката означава освежаване.
Трябва да се научим какво ни изпълва с енергия, и какво - не. Трябва да изберем или да включим дейности, или спокойствие, които ще ни донесат освежаване на духа. Ако продължаваме да вършим неща, които ни изтощават, вместо да търсим неща, които ни зареждат, освежаване няма да дойде. Ние трябва да депозираме повече в тази спестовна кошница, а не вместо това да харчим от времето си за почивка.

Почивката означава обновяване.
Почивката е да получаваме дълбоко обновяване във всеки аспект от живота си. Това е да прекарваме време с Бог, така че да бъдем обновени духовно. Ние може да обичаме да правим неща, които да ни освежават умствено, но в края на краищата ние имаме нужда нашия дух да бъде освежен като прекарваме време с Бог всеки ден.

През следващите четири дни, ние ще открием някои начини да намерим почивка за нашето тяло, ум и дух. Ние ще се научим как да обединяваме различни рутинни дейности, които стават ежедневни навици. И като правим така, ние ще бъдем на път да премахнем умственото, емоционално, духовно и физическо изтощение от нашия живот.

Време за размисъл

• Когато си мислиш за почивка, това изглежда ли ти невъзможно?
• В коя област от твоя живот мислиш, че най-много имаш нужда от почивка? Тяло, ум или дух?
• Запиши си откровенията, които Бог ти дава чрез днешното посвещение или чрез прочита от Библията.