ما هو القلق؟

ينتابنا القلق عندما نجد أنفسنا لا نستطيع التحكم في ظروفنا أو مستقبلنا.

قد يكون القلق هو ما تشعر به قبل امتحان المدرسة، أو تقديم على وظيفة، أو قبل أول مواعدة، قبل الزواج، أو أثناء انتظارك لنتيجة بعض التحاليل الطبية. يريد القلق أن يصاحبك في الوقت الذي تمر به بأزمات مالية أو بعلاقة مكسورة لا يمكن إصلاحها.

الشعور بالقلق هو رد فعل طبيعي لحدث مفاجيء وغير متوقع، أو عندما تكون في مواجهة تغيرات مستقبلية مجهولة، أو عندما تتعامل مع صدمات الماضي. لكن عادة ما يهددنا القلق بأن يكون أكثر من مشاعر عابرة. عندما تكون الأمور خارج سيطرتك، يريد القلق أن يسيطر عليك وأن يحتل مساحة في قلبك وذهنك.

بمجرد أن يتملكك القلق تجده يتسبب في أمراض جسدية وأرق وحزن عميق. يمكن أن يؤثر على علاقاتك مع الآخرين ويشكل دوائر مؤذية مبنية على اختيارات غير صحيحة. الذين يعانون من القلق يجدوا أنفسهم بلا فرح وبلا سلام.

لكن ارادة الله لك أن تحيا حر من القلق. يعدك الله بأن يمنحك سلام داخلي بدلاً من القلق. (مزمور ٦٢: ٥) وهو يريد أن يكون ملجأك، الذي تسرع له ليمنحك الستر والحماية من الاضطراب. ياله من استبدال!

إذا كنت تشعر بأنك محبوس في دوامة من أفكار القلق، الله يريد أن يهدىء العاصفة التي بداخلك. وهو يملك القوة لذلك! هو يعرف المستقبل، واليوم - بل الآن! هو يقف مستعداً ليتدخل في ظروفك ويكون هو أمانك.

أقدم لك بعض الخطوات العملية لتحدد أماكن القلق في حياتك وتستبدله بسلام الله.

• اقرأ (مزمور ٦٢: ٥-٨) هل يمكن أن تتخيل كيف ستبدو عندما تتكل على الله وحده؟ كيف يؤثر وضع رجاؤك في إله مُحب وقوي على مسببات القلق والظروف التي تواجهها حالياً؟
• يحث كاتب المزامير شعب الرب على إخبار الرب كل مخاوفهم. هل فعلت هذا؟ ما الذي يعدك به الرب عندما تضع ثقتك فيه؟
• ما هو شكل خطوات الاتكال على الله اليوم بالنسبة لك؟

صلاة اليوم:

أبي السماوي، أشكرك لأنك ملجأ آمن لي يمكنني أن آتي إليك بكل مخاوفي. أنا أشعر بالقلق مرة أخرى وأنا أواجه______________. ساعدني حتى ما أتكل عليك، يارب، لتكون حاميَّ القوي. أصلي لتمنحني سلامك وأنا أواجه الظروف الخارجة عن سيطرتي. اليوم، أضع رجائي فيك وفي قوتك وحكمتك الأزلية، في اسم يسوع أصلي، آمين.