تعلم الانضباط الروحيعينة

القوة الروحية فى التأمل

تحدث الى الله
اشكر الله على قوة كلمته. اطلب منه ان تظل مركزا على كلمتة خلال اليوم حتى يمكنك ان تكون اكثر شبها بيسوع.

الغوص
ضع طبقا من الأطعمة الخفيفه. أعط الإذن بالغوص لكل واحد, بشرط اتباع مبدا هام واحد: كل قضمة من الطعام يتم مضغها على الأقل 20 مرة. حين ينهى كل شخص قضمة واحده, اطلب منه او منها ان يشرح بالتفصيل اختلاف الطعم والملمس الذى اختبره.

الذهاب للعمق
بعض الناس يقولون, "أحتاج الى مضغ ذلك", بمعنى "أحتاج إلى التفكير فى ذلك لبعض الوقت." حين نتأمل فى المكتوب, نحن نأخذ وقتا للتفكير فيه و "مضغه." إذا اكلنا طعامنا بدون مضغه, سيمكننا بصعوبة تذوقه, كلما مضغنا أكثر, كلما استمتعنا أكثر بالطعم وحصلنا على قوة. نفس الأمر بالنسبى لكلمة الله. حين نأخذ وقت للتفكير فيما تعنى وكيف نستخدمها فى حياتنا, نستفيد أكثر من لو قرأناها فقط ولم نفكر فيها ثانية مطلقا. رسالة رومية 12: 2 تقول أننا نتغير عن شكلنا بتجديد أذهاننا, أو نغير الطريقه التى بها نفكر فى الأمور. يمكننا تعلم التفكير مثل الله بالتأمل فى كلمتة.

تحدثوا إلى بعضكم البعض
- ما الاشياء التى تقضى معظم وقتك تفكر بها؟
- كيف يمكن ان تتغير حياتك إذا صرفت مزيدا من الوقت فى التفكير فى كلمة الله؟
- أى مقطع محدد من المكتوب تود أن تبدا بالتأمل فيه؟