腓立比書 1:18

We are overstressed. Culture tells us to combat our stress by chasing the next happy moment. But the Bible paints a different picture. This six-day plan will show you how you can practically combat your daily stress by making Biblical joy a habit.

透過每天二十分鐘的時間，固定閱讀三到五章的經文，在一年內讀完新舊約聖經。除了建立穩定讀經的生活外，也能對聖經的各書卷思路發展有更清楚的概念。

這封寫給腓立比人的「謝謝」字條讓他們對自己所處的艱難時刻有了快樂的看法，並鼓勵他們謙卑地一起度過難關。每日瀏覽腓立比書，聆聽音頻學習並閱讀上帝話語中的精選經文。

雖然世界給我們很多的自由，但我們的心卻感覺像是被囚禁一樣。反而保羅被關進監獄裡，但他卻活出自由和喜樂，彷彿他就像是一位不存在的囚犯。讓我們透過這個 12 天的靈修計畫，從《腓立比書》重新理解聖經中的品格和觀點，然後一同經歷「真理」帶給我們的自由。