約翰福音 6:16-33

到了晚上，他的門徒下海邊去， 上了船，要過海往 迦百農 去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裏。 忽然狂風大作，海就翻騰起來。 門徒搖櫓，約行了十里多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。 耶穌對他們說：「是我，不要怕！」 門徒就喜歡接他上船，船立時到了他們所要去的地方。 第二日，站在海那邊的眾人知道那裏沒有別的船，只有一隻小船，又知道耶穌沒有同他的門徒上船，乃是門徒自己去的。 然而，有幾隻小船從 提比哩亞 來，靠近主祝謝後分餅給人吃的地方。 眾人見耶穌和門徒都不在那裏，就上了船，往 迦百農 去找耶穌。 既在海那邊找着了，就對他說：「拉比，是幾時到這裏來的？」 耶穌回答說：「我實實在在地告訴你們，你們找我，並不是因見了神蹟，乃是因吃餅得飽。 不要為那必壞的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是人子要賜給你們的，因為人子是父神所印證的。」 眾人問他說：「我們當行甚麼才算做神的工呢？」 耶穌回答說：「信神所差來的，這就是做神的工。」 他們又說：「你行甚麼神蹟，叫我們看見就信你；你到底做甚麼事呢？ 我們的祖宗在曠野吃過嗎哪，如經上寫着說：『他從天上賜下糧來給他們吃。』」 耶穌說：「我實實在在地告訴你們，那從天上來的糧不是 摩西 賜給你們的，乃是我父將天上來的真糧賜給你們。 因為神的糧就是那從天上降下來、賜生命給世界的。」