馬太福音 6:16-34

「你們禁食的時候，不要像偽君子那樣愁眉苦臉，因為他們故意蓬頭垢面，好讓別人知道他們在禁食。我實在告訴你們，他們得到的賞賜不過是人的讚賞。 你禁食的時候要梳頭洗臉， 不叫人們看出你在禁食，只讓你肉眼看不見的父知道，鑒察隱祕事的父必賞賜你。 「不要為自己在世上積攢財寶，世上有蟲子咬，會生銹，又有賊闖進來偷。 你們要把財寶積攢在天上，天上沒有蟲子咬，不會生銹，也沒有賊闖進來偷。 要知道，你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。 「眼睛是身體的燈。你的眼睛若明亮，全身就光明； 你的眼睛若昏花，全身就黑暗。如果你裡面的光黑暗了，那黑暗是多麼大啊！ 「一個人不能服侍兩位主人，因為他不是恨這位、愛那位，就是重這位、輕那位。你們不能又事奉上帝，又事奉金錢。 「所以我告訴你們，不要為生活憂慮，比如吃什麼、喝什麼，也不要為身體憂慮，比如穿什麼。難道生命不比飲食重要嗎？身體不比穿著重要嗎？ 「你們看天上的飛鳥，牠們不種，不收，也不在倉裡積存糧食，你們的天父尚且養活牠們，難道你們還不如飛鳥貴重嗎？ 你們誰能用憂慮使自己多活片刻呢？ 「何必為穿著憂慮呢？你們看看野地的百合花是如何生長的，它們既不勞苦，也不紡織。 但我告訴你們，就連 所羅門 王最顯赫時的穿戴還不如一朵百合花！ 你們的信心太小了！野地的草今天還在，明天就被扔進爐中，上帝還這樣裝扮它們，何況你們呢？ 所以，你們不要憂慮『吃什麼？喝什麼？穿什麼？』 因為這些都是外族人的追求，你們的天父知道你們的需要。 「你們要先尋求上帝的國和祂的義，這一切都會賜給你們。 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天擔就夠了。