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我們大部份人都是過著極度勞累及筋疲力盡的生活，所以，安息日的觀念顯得尤其重要。遵守安息日是指「保持聖潔」，而聖潔就是「分別出來」的意思。我們的安息日應該與一星期其他六天有所不同。在這個計劃中，我們將討論它是什麼一回事、它不會是什麼樣子、今天它又是什麼面貌、以及如何在耶穌裡找到真正的安息。

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