以弗所書 4:29-31

污言穢語一句都不可出口，要隨時隨地說造就人的好話，使聽的人得益處。 不要讓上帝的靈擔憂，你們已經蓋上了聖靈的印記，將來必蒙救贖。 要從你們當中除掉一切苦毒、惱恨、怒氣、爭吵、毀謗和邪惡。

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