希伯来书 12:11-14

凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得痛苦；后来却为那经过锻鍊的人结出平安的果子，就是义的果子。 所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直； 要为自己的脚把道路修直了，使瘸了的腿不再脱臼，反而得到痊愈。 你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；人非圣洁不能见主。