اس اِفِسیوں 4:26 کے مطابق مفت مطالعاتی منصوبے اور عقیدت بھرے پیغام

ْمقدس کتاب کے مطابق، غصے سے آزاد ہونا مسیحی زندگی کا حصہ ہے۔ مسائل میں غصہ، کینہ اور بد دلی سے بچنے کی ترغیب دی گئی ہے، بلکہ دوسروں کے ساتھ نرمی، معافی اور امن پسندی کو فروغ دیا جاتا ہے۔