Перемога над тривогою Зразок

Боротьба з тривогою

Тепер, коли ми визначили, що таке тривога, чому ми повинні уникати її, а також про те, які руйнівні наслідки вона може спричинити для нашого здоров’я, дозвольте мені поставити вам кілька запитань: Як ви справляєтеся зі своєю тривогою? Чи є щось, що ви приймаєте, або є якісь стосунки, від яких ви залежите, щоб виправити ситуацію? Або ви просто ігноруєте свої тривожні думки та почуття, сподіваючись, що вони зникнуть самі собою?

Багато людей, яких я зустрічаю, вирішують постійно хвилюватися через свої проблеми, замість того, щоб звернути свою увагу на Боже забезпечення. Вони залишаються невпевненими у майбутньому і не можуть думати ні про що інше, окрім важких викликів, які стоять перед ними. Їхні страхи переважають і часто виглядають нездоланними. Як наслідок, постійна зосередженість на своїх проблемах змушує їх відчувати, ніби їхнє життя ніколи не покращиться. 

Якщо щось із цього переліку здається вам знайомим, дозвольте мені запевнити вас, що постійна нервозність, яку ви відчуваєте, не є від Бога (2 Тим. 1:7). Господь ніколи не хотів, щоб ви витримували невпинний натиск тривоги. Натомість Він хоче, щоб ви впоралися зі своїми тривогами і страхами, довіряючи Йому в кожному аспекті свого життя. 

У Євангелії від Матвія 6:25-34 Ісус навчає не хвилюватися і про Боже забезпечення для нас. Він не заперечував існування тривоги, але вказав на дві важливі істини, які нам важливо відзначити:

1. Зі страхом не зможемо досягнути чогось цінного.

2. Довіра до Бога зменшує страх.

Був час у моєму житті, коли я зіткнувся з жахливою перешкодою для моєї віри. Я не міг зрозуміти, чому мені важко або чому я такий стривожений, адже все в моєму житті, здавалося, йшло добре. Я пригадую, як неодноразово молився, щоб Господь допоміг мені більше довіряти Йому. Але з якоїсь причини я не міг пробити непохитну стіну, яка заважала мені повністю покладатися на Нього.

Нарешті я попросив допомоги у кількох мудрих друзів, які любили Бога. Я знав, що вони дадуть мені чудову пораду. Вони зобов’язалися залишатися зі мною — молитися й обговорювати події мого життя — доки Батько не покаже нам, що відбувається і звідки походить моя знесилююча тривога.

Ми зустрічалися та розмовляли протягом кількох днів. Я переказав усе, що міг пригадати зі своєї особистої історії. Я вирішив не тікати від проблеми, а натомість пильно розглянути її, розібратися з нею раз і назавжди. Я розказав своїм надійним друзям все, що знав, і нічого не втаїв. 

Тоді один із моїх друзів поставив мені запитання, яке я ніколи не забуду: “ Уяви, що твій батько просто підняв тебе на руки і тримає. Як ти почуватимешся в той момент?” Він направився прямо до суті моєї проблеми, і я розплакався. Я довго не міг перестати плакати. 

Мій батько помер, коли мені було лише дев’ять місяців. Втрата його в такому молодому віці породила всередині мене глибоку зону порожнечі, страху та невпевненості, існування якої я навіть не усвідомлював. Коли я заспокоївся, мій друг знову запитав: «Що ти відчуваєш, Чарльзе»? Я мить подумав, а потім відповів: «Мені тепло, я почуваюся захищеним і прийнятим. Я відчуваю, що мене люблять». Вперше я зрозумів, що Бог любить мене, що я можу мати з Ним реальні особисті стосунки, що перевершують рамки лише процесу спасіння. Будь ласка, усвідомте, що я все своє життя проповідував про безумовну любов Господа. Я вірив у це своїм розумом, але ніколи не відчував цього глибоко в душі до того дня. 

Якби я хоч коли-небудь говорив собі про те, що Господь насправді мене не любить? Ні. Чи я коли-небудь сумнівався в Божій любові? Ні. Отже, що саме всередині мене спричинило цю нездатність відчувати любов Батька значущим чином?

Це була потреба маленького хлопчика у своєму земному батькові, яка ніколи не була задоволена. Моя свідомість навчилася блокувати біль, обходитися без фізичної присутності мого батька та виживати. Тут не було чиєїсь вини. Але мені потрібен був батько, і це вплинуло на те, як мій розум обробляв інформацію про Господа. Найдивовижнішим з усього було те, що я не мав жодного уявлення про існування цих самозахисних моделей мислення та основних причин тривоги, поки їх не викрили.

Уявити, що Бог тримає мене на руках так, як земний батько тримає на руках свого маленького хлопчика, було саме те, що мені потрібно, щоб подолати перешкоду. Несподівано моє внутрішнє протиріччя щодо образу Бога було позбавлене сенсу, і я нарешті відчув близькість до Нього. Відчуття Його присутності таким відчутним чином відкрило шлюзи глибокого полегшення та радості—і повністю змінило все моє життя та служіння.

Друзі, ви можете просто не усвідомлювати про себе багато чого. Ніхто з нас не розуміє всього. Щоб розкрити приховані рани і тривоги в нашому житті, потрібна робота Святого Духа, Який здатен досліджувати й служити нам у надзвичайний спосіб (Рим. 8:26-27). Довіртеся Йому, щоб Він розкрив у вас ці таємні місця скупчення болю і допоміг вам упоратися з тривогою раз і назавжди.