ความเครียด

คุณกำลังอยู่ภายใต้แรงกดดันหรือไม่? กำลังมีเรื่องให้เครียดอยู่หรือเปล่า? ขอให้ฉันหนุนใจคุณว่า ความเครียดที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ มันเพียงกำลังแสดงให้คุณเห็นว่า …คุณเป็นมนุษย์ คุณสามารถพึ่งพาพระสัญญาของพระเจ้า และเชื่อว่าพระองค์กำลังทำให้แผนการอันยอดเยี่ยมของพระองค์ สำเร็จในตัวคุณได้

รับมือกับความเครียด

ถ้อยคำ ถ้อยคำ ถ้อยคำ ถ้อยคำที่ทรงพลัง! ถ้อยคำที่เสริมสร้าง หรือถ้อยคำที่ทำลาย ถ้อยคำที่ให้ชีวิต หรือถ้อยคำที่นำมาซึ่งความตาย ทางเลือกเป็นของเรา ให้เรามาประเมินดูพลังอันสำคัญที่มีอยู่ในคำพูดของเรากัน

พูดคำที่นำสู่ชีวิต

ชีวิตในยุคนี้เปรียบเสมือนการทรงตัวบนสะพานเส้นเล็กๆ ท่ามกลางแรงกดดันที่พัดมาจากทุกทิศทาง เราจะก้าวข้ามไปได้อย่างไร ...โดยไม่ให้ตนเองพังทลายลงไปกับแรงกดดันเหล่านั้น ค้นพบเคล็ดลับการรับมือกับแรงกดดันมากมายในชีวิตประจำวันของคุณ

รับมือแรงกดดันในชีวิต

ความเครียดเป็นเรื่องจริง แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เคลื่อนชีวิตของคุณ โดยพระคริสต์ เราสามารถวางกรอบใหม่ ปรับมุมมองใหม่ และให้นิยามใหม่กับมันได้ หากคุณกำลังต่อสู้อยู่กับความเครียด มาดูแผนสำหรับ 5 วันนี้ เพื่อเรียนรู้ที่จะพบกับอิสรภาพและสันติสุข

ค้นพบอิสรภาพจากความเครียด

ในเทศกาลคริสตมาสที่แออัด พวกเราส่วนมากรู้สึกเครียดและวิตกกังวลเรื่องความสัมพันธ์ในครอบครัว ความกดดันทางการเงิน การตัดสินใจที่เร่งร้อน และความคาดหวังต่าง ๆ ที่ไม่สมหวัง ดังนั้น เอาเลยค่ะ หยุดพักหายใจลึก ๆ มาเริ่มต้นแผนการอ่านของ Life.Church นี้ และรับรู้ถึงน้ำหนักซึ่งบางทีอาจเป็นสิ่งที่พระเจ้าทรงไม่เคยขอให้เราแบกเอาไว้ ถ้าเราจะปล่อยภาระหนักเหล่านี้ไปล่ะ? ให้เราเดินทางแบบเบาสบายกันดีกว่า

การเดินทางที่เบาสบาย

ถ้าคุณยังมีชีวิต คุณคงเคยต่อสู้กับความวิตกกังวล คนบางคนอาจจะกังวลอย่างมาก ขณะที่คนอื่นอาจจะปล่อยให้บางอย่างเข้ามาในความคิดบางชั่วขณะเท่านั้น ไม่ว่าจะบ่อยหรือน้อยครั้งแค่ไหน มันเป็นเรื่องฉลาดหากเราจะเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงจากสัตว์ร้ายตัวนี้ที่เราอนุญาตให้ขโมยสันติสุขและปล้นความเชื่อของเราไป แผนการอ่าน 4 วันนี้จะช่วยคุณให้ทำสิ่งนี้ได้ 

วิธีหยุดความกังวล

ความสมดุล นั่นเป็นสิ่งที่เรารอคอยในการดำเนินชีวิตของเราเมื่อเราได้ยินเสียงตะโกนบอกให้ "จงทำงานมากขึ้น!" ในหูหนึ่ง และเสียงกระซิบว่า "พักให้มากกว่านี้" ในอีกหูหนึ่ง จะเกิดอะไรขึ้นหากแผนของพระเจ้าสำหรับเราไม่ได้เป็นแค่สิ่งที่จะเกิดขึ้นไม่ว่าอย่างไรก็ตาม? จงเข้าสู่ความเร่งรีบอันบริสุทธิ์--วิถีชีวิตของการทำงานหนักและหยุดพักอย่างเต็มที่ในวิธีที่ถวายเกียรติพระเจ้า

ความเร่งรีบอันบริสุทธิ์: โอบรับชีวิตแห่งการทำงานหนักและพักสงบเต็มที่

เราทุกคนล้วนไล่ตามอะไรบางอย่างอยู่ โดยปรกติมักจะเป็นสิ่งที่อยู่ไกลสุดเอื้อม—งานที่ดีกว่า บ้านที่อยู่สบายกว่า ครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ ความนิยมชมชอบของผู้อื่น แต่นี่ไม่ทำให้เราเหนื่อยบ้างเลยหรือ? มีวิธีที่ดีกว่านี้บ้างไหม? เชิญมาค้นพบคำตอบได้ในแผนการอ่านพระคัมภีร์ของ Life.Church นี้ มาคู่กับชุดถ้อยคำของศาสนาจารย์เครก กรอเชล ที่มีชื่อว่า "ไล่ตามแครอท"

ไล่ตามแครอท

ถ้าสมมุติว่ามีวิธีที่ดีกว่านี้เพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลที่ไม่จบสิ้นจนให้คุณนอนไม่หลับ การหยุดพักอย่างแท้จริงมีอยู่—และอาจอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด แทนที่ความตระหนกด้วยสันติสุขด้วยแผนการอ่าน 7 วันนี้จาก Life.Church พร้อมกับชุดข้อความเรื่องอย่ากระวนกระวายในสิ่งใดเลยจากศิษยาภิบาล Craig Groeschel