Oron är en tjuv, som stjäl vår tid, energi och frid. Så varför oroar vi oss? I den här 3-dagars bibelplanen ska vi undersöka oron; varför vi oroar oss och hur vi kan sluta att oroa oss.

Oroa dig inte

En läsplan av Christine Viklund som vill hjälpa dig som kämpar med ångest. Läs den gärna flera gånger. Steg för steg börjar hjärnan byta ut de destruktiva tankarna du tänkt till tankar av hopp, frid och sanning. Låt sanningen om vem och vems du är överrösta lögnerna. Låt kärleken driva bort rädslan. Vi tror att detta kan vara ett av flera verktyg för att hjälpa dig som kämpar med ångest.

Frihet Från Ångest

Tänk om det fanns ett bättre sätt att tackla de ständiga orostankarna som håller dig vaken om kvällen. Verklig vila finns tillgänglig - mycket närmre än du tror. Byt panik mot frid genom denna 7-dagars läsplan från Life.Church. Om du vill, kan du samtidigt följa med i en tillhörande predikoserie av Craig Groeschel (på engelska).

Inga bekymmer

I osäkra tider har vi så lätt att börja tänka utifrån fruktan. Det verkar som om vi dras till att ständigt gå på de där "tänk-om"-vägarna fyllda av rädsla. Som Jesus efterföljare kan vi kämpa emot detta. Vi behöver inte låta fruktan vinna. Denna läsplan är fylld av praktiska tips i din kamp att övervinna fruktan.

Att bekämpa fruktan

Vill du ha mer frid i ditt liv? Vill du att lugn och ro ska vara mer än bara en önskan? Du kan få sann frid men bara från en källa - Gud. Dr. Charles Stanley kommer i denna läsplan att visa dig vägen till en livsförvandlande sinnesfrid genom att erbjuda dig verktyg för att hantera tidigare misstag, möta det du står inför just nu, och stilla oro för framtiden.

Att finna frid

I saligprisningarna (Matteusevangeliet 5:2–12) uppmanar Jesus oss att vara avskilda från världen och leva i en motkultur med en ny identitet rotad i honom. "Det omvända riket" undersöker denna till synes motsägelsefulla visdom och undersöker dess relevans idag.

Det omvända riket: En åtta dagars läsplan genom saligprisningarna

Som kristna, är vi inte immuna mot lidanden i den här världen. I Johannesevangeliet 16:33 utlovas faktiskt lidanden. Om du möter stormar i livet just nu, då är den här läsplanen för dig. Den är en påminnelse om hoppet som bär oss genom livets stormar. Och om du inte möter bekymmer för tillfället, ger den dig grunden som kommer att hjälpa dig igenom framtida prövningar.

Att finna Guds sanning mitt i livets stormar

Varje dag har potentialen att ge oss nya svåra utmaningar. Det är dock lika sannolikt att varje dag kommer ge oss nya spännande möjligheter. I denna sju dagar långa Bibelläsningsplan hjälper YouVersion-teamet dig att applicera sanningar från Guds Ord i det du går igenom just nu. Varje andakt innehåller också ett Bibelkort för att hjälpa dig kunna dela det Gud talar till dig.

7 saker Bibeln säger om ångest

Arbetsnarkomani och att alltid vara upptagen anses ofta som något positivt i vår värld och att hitta vila kan vara en utmaning. För att vi skall kunna utföra våra uppdrag och det vi planerar måste vi lära oss att vila, annars har vi ingen energi kvar till de vi älskar eller för att sträva efter de mål vi har satt upp. Låt oss tillbringa de fem nästkommande dagarna med att lära oss om att vila och hur vi kan implementera det vi har lärt oss i våra liv.

Skapa tid för vila

Ångesten kan smyga sig in i våra liv när som helst. Men det betyder inte att den måste stanna kvar! Oberoende av vad du möter idag, kan du övervinna ångesten och dess destruktiva verkan när du har kontakt med Gud i bön, genom hans mäktiga löften i Skriften. Följ med oss genom de följande fem dagarna, när vi tar steg för att besegra ångestens grepp över våra liv och hämta frid i Guds Ord.

Att be mitt i ångesten

En lättläst guide för att läsa Bibeln en bok i taget. Från Discipleship Journal kommer denna en-bok-i-taget läsplan som ger dig vad du behöver för att läsa Bibeln på ett år.

Discipleship Journal's läsplan "Book-at-a-Time"

Vi ska titta på fyra större stressfaktorer, som vi alla måste hantera och se hur Guds Ord kan ge oss tröst, ledning och hjälp med var och en av dem. Vi ska tala om vad Jesus erbjuder dig när du inte mår bra, vad Gud vill att du ska veta när människor avvisar dig, vad du ska göra när det är svårt att göra det som är rätt och när vi känner oro. Vi ska vi se vad Gud har att säga.

Inte okej

Oavsett om vi har känslomässiga eller fysiska sår är förlåtelse hörnstenen i det kristna livet. Jesus Kristus utstod all form av orättvis och orättfärdig behandling som gick så långt att han fick utstå en avskyvärd död trots att han var oskyldig. Trots detta förlät han den hånfulle tjuven på det andra korset samt sina bödlar, under sin sista timme i livet.

Att förlåta dem som sårar oss

Våra liv kan så lätt bli överväldigade av oro och rädsla för det okända. Men Gud har gett oss en Ande av mod, inte av rädsla och oro. Denna sjudagarsplan kommer att hjälpa dig att vända dig till Gud i varje situation. Det ultimata slutet för oro är att lita på Gud.

Barn känner mer press i sina liv nu än någonsin tidigare. De känner det ständiga behovet av att åstadkomma något och visa att de duger. Ångest kan drabba barn i mycket unga åldrar, och med den här andakten vill vi hjälpa föräldrar att bädda in den här bibliska sanning i sina barns hjärtan; att Kristi kärlek och acceptans tillåter oss att leva ett liv i glädje och frihet. Den här andakten är baserad på barnboken, Kängurudjuren, sniglarna och lyckolandet.

Att leva ett lyckligt liv: En 7-dagars andakt för föräldrar om att leva från acceptans - inte för acceptans

Känner du dig nedtyngd, missnöjd och fast i gamla hjulspår? Önskar du att ditt vardagsliv kunde bli bättre? Guds Ord är din guide till ljusare dagar. Under denna 28-dagars läsplan kommer du att upptäcka hur du kan gå från att leva bara ett gott liv till att leva den typ av bättre liv som Gud önskar att du har.

Ett bättre liv

Oro, rädsla, ensamhet och depression har ökat drastiskt under de senaste åren. Psalmisterna var inte främmande för dessa känslor men de lärde sig att släppa lös kraften i lovsången och övervann dessa negativa känslor. Upptäck stillhetens hemlighet i dessa andakter från psaltaren.

Den underbara kraften i lovsång: en fem dagars andakt från Psaltaren

Det här är första veckan i en serie av sju som följer dig igenom kampen mot ångest medan du håller fast vid Bibelns sanning och Guds löften. Den här bibelplanen ger under åtta dagar uppmuntran och praktiska tillämpningar för att anpassa ditt hjärta och sinne till Jesus kärlek mitt i ångesten. Den här veckans löfte: Gud är med mig. 

Alla ni som är trötta: Gud är med

Glädje är en grundläggande del av Kristen tro. Och glädje växer genom att möta Gud och meditera på Hans Ord. Följande verser kan; om de memoreras, hjälpa dig att ha glädje i alla dina dagar. Låt ditt liv förvandlas genom att memorera Bibelverser. Du hittar ett omfattande system för att memorera Bibelverser på http://www.MemLok.com

Glädje

Är du frustrerad över att det inte finns mer än 24 timmar på ett dygn? Överväldigad över antalet projekt på din att-göra-lista? Trött på att vara trött och att inte ha tillräckligt med tid att spendera i Guds Ord och med dina vänner och familj? De kanske är de mest vanliga problemen i världen. De goda nyheterna är att Bibeln ger oss tydliga principer om hur vi ska planera vår tid bra. Denna läsplan kommer utveckla dessa bibeltexter, och ge dig mycket praktiska råd om hur du gör det bästa av den tid du har kvar i detta livet!

Tidsplaneringsprinciper från Guds Ord

Världen kämpar mot hårda stormar på många fronter. Hur förblir vi stadiga, oberörda, fasta och motståndskraftiga genom de turbulenta tider vi lever i? Denna 5-dagars andakt utforskar några bibliska påminnelser och livgivande vanor, discipliner och strategier för att hjälpa till att navigera vägen framåt med lugn. 

Vägen Framåt: En 5 Dagars Andakt Av Phil Dooley

Gud har gått före oss och han skyddar oss bakifrån. Han har redan tagit hand om vår kamp. Han har täckt upp för obehagliga överraskningar. Han överrumplas inte av skruvbollar. Den här målinriktade tre dagar långa andakten kommer att uppmuntra dig med sanningen att Gud kommer att förse dig med precis det du behöver i livet, i exakt rätt mängd.

Allt vad jag behöver

"Vår hjärtan är rastlösa tills de finner sin vila i dig." Aldrig förr har så många av oss upplevt den rastlöshet som Augustinus beskrev i denna berömda mening. Men vad är lösningen för vår brist på sann vila? Denna tredagarsplan vill peka på att lösningen delvis ligger i att se på den urgamla traditionen med Sabbat på ett nytt sätt, genom att se med Jesu ögon, han är ju vår yttersta källa till frid.

Rastlös

Bästsäljande författaren Max Lucado utforskar Guds handlingsplan mot oro med hjälp av Filipperbrevet 4:4–8. När du följer den här rekommendationen – att glädja dig över Guds godhet, att be om hans hjälp, att överlämna dina bekymmer till honom och tänka på det som är gott – då kommer du att uppleva Guds frid. Fastän oro är en del av livet, så behöver den inte ta över ditt liv

Gör dig inga bekymmer

Mitt i osäkerheten, så är Gud vår trygghet! Följ David Villa genom hans senaste bibelplan, när han ser bortom osäkerhet och negativitet för att nå fram till något större.