祂的希伯來名字Sample

ELOHEI TEHILLATI

我所讚美的神

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發音參考：אֱלֹהֵי תְהִלָּתִי

第 22 天的靈修音樂：DWELLING IN THE SECRET PLACE

祈禱

我所讚美的神啊，我全心全意地敬拜祢。祢的美麗震撼我心靈，祢的慈愛融化我的驕傲。祢配得我最深的敬愛。

感謝祢，當我由衷地讚美祢時，祢讓我充滿難以言喻的喜樂和深深的滿足。感謝祢每一次神聖的相遇，讓我更加渴慕祢。

當我以半心、分心或隨便的態度來讚美祢時，求祢饒恕我。當我的崇拜動機不純正，或是受境遇和心情影響時，求祢饒恕我。

引領我用心靈和誠實敬拜祢，只有祢能使我成為祢所喜悅的敬拜者。

因為祢是我所讚美的神，我的存在就是要以無休止的讚美回應祢永不變的美好。

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知識點滴

• 當大衛在《詩篇109》中稱呼神為 Elohei Tehillati (אֱלֹהֵי תְהִלָּתִי)，即「我所讚美的神」時，他正在危難中呼求神拯救他。即使神似乎保持沉默，即使他受到不公平的指控，即使人們以惡報德，大衛仍選擇以「我所讚美的神」呼喚祂。
• Tehillati (תְהִלָּתִי)，即「我的讚美」，源自希伯來詞根 halal (הַלְלֵֽי)，這是讚美的詞彙，表達了一種深切的感恩之情。同樣地，「哈利路亞」(Hallelu Yah) 也是源於相同的詞根 halal，意思是「讚美耶和華」。Hallelu 的意思是「讚美」，而 Yah 是「耶和華」的縮寫形式。
• 聖經中《詩篇》的希伯來文為 Tehillim (תְהִלִּים)，意思是「讚美之歌」。

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微笑。呼吸。

在一個讓你能安靜和專注的空間，舒適地坐下來，放鬆頸部和肩膀。

輕輕微笑，祂喜悅且居住在你的讚美當中。

透過鼻子深而輕柔地吸氣，專注於祂全然美麗和豐盈，讓空氣充滿你的下腹。

屏住呼吸幾秒鐘，讚嘆祂的美善是永不改變的。

慢慢地呼氣，比吸氣時間稍長，將你心中的負面思緒釋放給祂。

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練習 1：

心靈對話日誌

感謝你花這段時間與我一起默想祂的名字。我希望你已經體會到，一個美好的靈修體驗並不需要太多時間。即便是與神一起寫幾分鐘的對話日誌，也能滋養心靈。

在你日誌的新頁或新檔案上，寫給你所讚美的神。讓我們祈禱，聆聽聖靈今天如何引導你。把你與祂的對話記錄下來。

【第一部分】

親愛的天父/我所讚美的神，...

【第二部分】

親愛的孩子 (你的名字)，…

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練習 2：

信心宣告

祂是你所讚美的神。我們的境遇和感覺並不改變祂的價值，祂永遠都是值得我們讚美的。這如何與你的生活相關？寫下一個與你相應的簡單宣告。

因為祢是我所讚美的神，我宣告我能夠 / 我將會 / 我是...

將你的宣告大聲朗讀給祂和自己聽。反覆幾次，帶著堅定和力量。一個充滿信心的宣告可以讓你感到振奮。你可以考慮每睡前或睡醒讀它，讓它常駐於你的思想核心。這可以幫助你重新調整心態，培養一顆與上帝的現實相符的心。

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領取祝福

這完成了 HE 的第 22 天。今天，我祈求在生活的高山低谷中，祂總是以讚美的歌曲充滿你的心靈。