整本聖經都在呼召我們要「心存感恩」和「獻上感謝」。為什麼要這樣做呢？因為我們身邊有很多值得感恩的事情！我們不會無緣無故的就變成感恩的人。但是如果我們刻意地培養凡事謝恩的習慣，那麼在我們跟隨耶穌時，我們會變成更好的自己。

如何為你的生活心存感恩

焦慮真的很擾人。不幸的是，我們就是活在這樣的世界裡。這個讀經計畫的目的是要幫助你知道你並不孤單，你是有希望的，神要你有平安。接下來是七天的旅程，我們要從聖經裡探索如何和焦慮共存，或許，在途中我們就能找到紓解和平安。

面對焦慮

若你能有一個好方法，來對付那些令你徹夜難眠、永無止境的煩惱，會怎樣呢? 真正的休息是存在的——可能就近在眼前。這個為期七天的計畫由 Life.Church 提供，配合 Craig Groeschel 牧師「一無掛慮」系列的信息，能幫助你用平安取代恐慌。

一無掛慮

對有些人來說，聖誕節可能充滿了悲傷、不幸、傷害和分歧。然而聖誕節是慶祝神道成肉身，走進了這個痛苦、憤怒又紛亂的世界，為我們帶來平安——人與人之間的和睦，以及更加重要的，人得以與神和好。讓我們在這個待降期時節，一起來看看基督所帶來的和平。

在地得享平安：待降期 5 天靈修計畫

要安靜下來。對某些人來說，這個簡單的句子很受歡迎，它邀請人們要放慢腳步。另一些人則覺得不可能做得到，在日益嘈雜的世界中這是遙不可及的，或者太難去維持。布萊恩·希斯利（Brian Heasley）說明如何在整天忙碌的生活當中，即使無法靜止不動，我們也能夠安定自己的心，與上帝度過一段安靜的時刻。

要安靜：靈修的簡易指南

在過去的幾年中，焦慮、恐懼、孤單和抑鬱這些感受，急劇地引起人們的注意。詩篇的作者們對這些情緒一點也不陌生。 然而，他們學會發揮讚美的超凡力量來克服這些情緒反應。讓我們跟著這個讀經計畫，從詩篇中找到沈著應對的秘訣。

讚美的超凡能力：5 天詩篇靈修計畫

如果你時常在擔心和焦慮中糾結，這個讀經計畫就很適合你。世上沒有一個捷徑能保證全然平安，你的一切焦慮也不會馬上煙消雲散。然而，這個計畫中所包含的原則卻能在實踐出來時，打開通往勝利的途徑。我們邀請你開始踏上這趟旅程，從焦慮一路邁向平安。

從焦慮一路邁向平安

一切都在你腦中。由好的方面來看，我們的心思意念不只能回應周遭事件，同時也具備強大的能力：形塑我們是誰與我們能做什麼。來向七位和你我一樣的平凡人學習如何使用羅馬書 12:2 的真理，得到保守心思意念的能力。

駕馭你的思維

對人生感到痛苦時，真的有可能經歷平安嗎？ 簡短的回答：有可能；但並非單靠自己的力量。這一年令我們感到不知所措，許多人滿腹疑團。且讓我們在這個為期 7 天的讀經計畫中，跟著 Craig Groeschel 牧師一系列的訊息，一同發現如何找到眾所渴望、久違的平安。

久違的平安

現在的社會甚於過往，由於人們希望引起注意，使得我們更容易見識到別人的生活。當拿我們的生活與其他人相比時，就會引起自己的嫉妒之心。你不希望這種情緒鬱積在心裡，但當你成為別人嫉妒的對象時，那所造成的傷害又會是如何呢？從這個讀經計畫中，你會學到如何克服嫉妒、保護你的心靈並活出自由。 

擺脫嫉妒—— Anna Light 的六天讀經計畫

人生有些時候可以是很複雜的。要作一個正確的決定，或選擇一條正確的道路去行，也可以是非常困難的。假如我們單單依靠自己的智慧，我們最終必定會作出惡劣的抉擇。但是，上帝並沒有遺棄我們；祂要帶領並指引我們。現在就讓我們跟暢銷作家 Tony Evans （東尼·伊凡斯）一起去祈求神的指引。

祈求上帝的指引

人生的境遇​，有時候會令我們措手不及​。​當你的心思意念開始受到攻擊時，仇敵撒但會用盡他所有的武器，開足火力以削弱你和上帝的關係。​然而你不必成為撒但的受害者！此靈修篇將以充滿希望的激勵性內容來裝備你，幫助你克服憤怒、困惑、罪疚、恐懼和疑慮......以及一切你有可能體驗到的負面情緒。

  靈修撰文的深刻見解能幫助你識破仇敵存心迷惑你、欺騙你的意圖；去直接面對破壞性的思維習慣、並成功改變你的思想、獲取力量和鼓勵，最重要的是能贏得每一場心思的戰爭。你是有能力反擊的，你也必須要反擊......即使得一天一天慢慢地來！

心思的戰場•靈修篇

約翰福音記載著耶穌在世上的生平。我們可以從這本書裡找到許多世上無解問題的答案。本書作者約翰為我們描述了耶穌是誰，而他對於今天的我們又為何如此重要。 通過研讀約翰福音，我們可以學到相信耶穌的意義，也可以認識永生。如果你曾有關於信心的疑問，這期讀經計劃就是為你預備的。

永生的確據

我們生命中的羞愧必須要面對那位能挪去羞愧的神的對質。不管我們是否願意承認，羞愧的影響波及我們所有人。羞愧企圖使我們無法活出神所計劃的豐盛生命。羞愧讓我們被悔恨、不安全感和疑惑重重包圍，難以發展我們的潛力。 在這四週的學習中，我們將查考聖經中的十一個人物，進而明白神如何對付他們以及我們生命中的羞愧。神曾是挪去羞愧的神，祂如今依然如此。你不是羞愧的奴僕。神可以用祂的能力除去羞愧。在這次的學習中，我們會展示給你看祂是如何做到的。

挪去羞愧: 在祂裡找到自由

你是否正在尋找一個平安的生活，不被周圍混亂的世界所攪擾？你是否渴望生活中事事穩妥，一帆風順？我們都希望如此，但這樣的想法有如海市蜃樓。在這個為期 5 天的讀經計畫中，我們會發現，平安不在於風平浪靜。平安是有主耶穌的同在。平安就是耶穌。


平安就是人子耶穌

你想在生活裡得著更多平安嗎？你希望能如願得著平靜祥和嗎？上帝是你得著真平安的唯一來源。美國著名牧師查爾斯·史丹利博士（Charles Stanley）將指教你如何享有能改變生命的平安，他要提供你有效的方法來解決過去的遺憾，面對現今關注的問題，並紓解對未來的不安。

尋找平安

許多人在缺乏安全感和虛假的信心中糾結不已。這個來自 Life.Church 的讀經計畫為期四天，將為你打下新的基礎，鞏固你對神的信心。現在就開始閱讀《保持積極》六部曲之六。

我有信心

世界的平安有別於神的平安。世俗的平安是暫時的，取決於環境。神的平安提供了一個永久的解決方案，就是透過耶穌和祂在我們生活中同在而獲得的救恩。在本計畫中，我們將深入探討神的平安的真正含義，以及我們如何在生活中經歷它。

經歷神的平安

這個關於「得享安息」的閱讀計畫是基於耶穌在馬太福音11:28-29 中所說的話。 耶穌應許，凡到祂那裡的，就必得享安息。 這些信息的目的是幫助你在身體、精神和情緒上找到真正的安息。 讓我們開始這個系列吧！

7天得享安息

你如果不正視來自不安、懷疑和恐懼的聲音，它們就會掌控你的生活。你不能制止或忽視這些聲音。在這個 3 天的靈修計畫中，Sarah Jakes Roberts 告訴你如何去挑戰你既有的侷限，並且欣然接受那些令你不自在的東西，使你無往不利。

不以安穩為滿足

當危機臨到我們的世界時，身為跟隨耶穌的信徒，我們很容易會質疑自己的信心，但若要我們用神應許的平安來取代我們面臨的恐慌，那就難多了。這個為期 5 天的讀經計畫是配合克雷格·格羅舍爾牧師（ Craig Groeschel）的 《不要懼怕》系列，我們將從中發現，基督徒在面臨危機時可以做的三件事。

不要懼怕：基督徒該如何應對危機

工作狂和持續不斷的忙碌是我們現今社會所讚賞和鼓勵的，造成人們很難停下來休息。若是我們要扮演好自己的角色並有效率的計劃，我們必须要學習休息，否則我們就没有能力顧及我們所愛的人和我們所設定的目標。讓我們用接下來的五天來學習如何休息，以及將我們所學的融會在生活中。

騰出時間來休息

生活中有如此多的責任和分神的事情在爭奪我們的注意力，太多的人已經養成了不健康的作息。結果，我們精疲力竭，反倒去抵制與壓抑神對我們生命原本的心意。 這個讀經計畫教導我們，要刻意地去省視自己，以幫助我們在耶穌基督裏，邁向一個有意義又可持續發展的生活。

心靈得安息：七日更新計畫

如果你覺得自己屬靈的生命需要更加卓越，而這種糾結擾人的感覺並不是來自聖靈，你該怎麼辦？這個靈修計畫會讓你看到，出人意外的平安不是去尋找更加綠意盎然的屬靈青草地，而是去發現你現有生活中如茵的綠草。接下來的十天，跟著我們一起，在美好的平凡中找到祝福，在日常的生活中學會知足。

平凡人的祝福

你曾否感覺自己努力做了所有對的事情，可是結果卻全都是錯的？你可能嘗試與神建立關係，但卻感覺自己離祂前所未有的遙遠。如果你已感到筋疲力竭，不妨讓克雷格·格羅舍爾牧師（Pastor Craig Groeschel）這個七天的讀經計畫陪伴你。現在是時候停止為耶穌埋頭苦幹，而是開始以耶穌的方式前進了！

更好的一條路

Tearfund 致力尋求上帝的帶領，在全世界積極提倡和平與關係修復，並推動社群之間的合一。這個為期七天的查經汲取非洲諺語的豐富智慧，幫助我們從中發掘上帝所賜的真平安。每天所提供的行動操練能幫助你修復人際關係，並為我們所居住的這個世界禱告。 

追求真平安

神造了你且將你置於此時此刻，讓你去愛那不可愛的、在混亂中表現出和平、在各樣景況中顯出超然的喜樂。這雖看似不可能，但藉著學習聖經如何詮釋你自身的情緒、以及如何管理情緒，你就能做到。這份靈修材料提到我們每天會面對的一般挑戰，以及偶發的特殊挑戰，並提供相關經文，幫助你以屬神的方式來管理你的情緒。

聖潔的情感 - 按照聖經回應每個挑戰

上帝的話語告訴我們，祂所賜的是「出人意外的平安」（腓立比書4:7, 新標點和合本)。在這四天的讀經計畫中，你和你的孩子們將會深入探討我們生活中可以體驗那平安的幾個領域。每一天的內容包括一篇禱告提示，簡短的經文閱讀和解析，還有可實際動手的活動及問題討論。

上帝的平安

每一個人都會發怒，但是你對神的信心和神話語的默想會影響你對怒氣的反應，你可以考慮在讀有關怒氣的經文時，一起來讀一下有關信靠神的經文。記憶以下的經文會幫助你對怒氣有一個正確的回應。讓熟記神的話語來更新你的生活吧！如果你想進一步地了解我們的經文記憶系統，請訪問http://www.MemLok.com。

憤怒 

神正在喚醒祂的教會，而我們需要看見整體的大方向。當時局變得困難時，我們會很容易想要放棄。然而，這不是放棄的時刻。加入我們一起學習如何解讀我們所處的時代，並且學習一些如何站穩陣腳並擴張神國度的策略。

天國之道

這是摘自一個七週讀經系列的第一週的計畫，旨在帶領你度過焦慮的掙扎，同時持守聖經真理和神的應許。這個為期八天的計畫將為你提供鼓勵，以及如何應用經文的活動建議，使你在焦慮之際，心思意念都能與耶穌的愛保持一致。這一週要學習的應許是「神與我同在」。

凡勞苦擔重擔的人：神與我同在

當我們思考我們所處的世界的狀況時，戰爭和衝突似乎主宰著每個新聞頻道，自然災害影響著全球人民，社區內關係破裂很常見，我們看看詩篇 46篇，它給了我們信心在任何情況下，神都是不會動搖的根基。我們改變了，我們的處境改變了，但我們的神沒有。 

神不會動搖的根基

你是否曾經一覺醒來就感到心情低落？或情緒失控？或對自己吹毛求疵？哎，真不好受。但是神不想我們這樣過生活。這個讀經計畫會幫助你學習腓立比書第 4 章中的真理。它會幫助你去思想自己該思念的事！

控制思維：想想你在想些什麼事

我們要記得，耶穌曾親自對祂的門徒說：「在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。」作為神的兒女，我們不會沒有痛苦、困難或試煉。如同保羅的教導，我們擁有得勝的生活，但那並不會使我們不經歷悲痛。我們如何回應試煉比我們所講的道理更有影響力。



不要憂慮

生命中有許多的挑戰和意外，也會有恐懼、有不安，我們或許無法避開這些困難，但我們卻可以擁有上帝的同在，邀請你一起加入這個計畫，盼望上帝的話，可以成為你我的力量和安慰。


翅膀蔭下

對未知的憂慮和恐懼很容易讓我們的生活變得難以掌控。然而上帝賜給我們的是一個剛強的靈，而不是恐懼和憂慮的靈。這個為期七天的讀經計劃將幫助你在各樣的境遇中轉向上帝。消除憂慮的最好方法就是信靠上帝。

憂慮

身為基督徒，我們並無法免於世上的苦難。事實上，約翰福音 16:33 提到它們將會來臨。如果你此刻正面對人生的風暴，這個靈修計畫恰恰適合你閱讀並提醒你，我們擁有那能帶領我們渡過人生風暴的盼望。若你現在正處於順境，這個計畫也能為你打下基礎，以在你將來遇上風暴時幫助你渡過難關。

人生風暴中找到神的真理

《平安：在聖靈裡的生命》是章伯斯激勵人心的智慧語錄。章伯斯是《竭誠為主》一書的作者，也是全世界最受喜愛的靈修書籍作家。本靈修計畫能幫助你在上帝裡面找到安息，並更深入認識上帝的平安在你生命中的重要性。

章伯斯靈修小品：平安——在聖靈裡的生命

神是又真又活的，祂每天都對祂的孩子們說話。但我們有時卻不容易看見祂、聽到祂的聲音。作者透過在肯亞奈洛比貧民窟中認識與聆聽神的經歷，引導讀者聆聽神，進而成為主的門徒。

等候神：每日聆聽主的聲音

對於那些生活節奏太快的人來說，這是一個幫助你放慢腳步並找到休息的指南。在「忙碌成性」這個計畫裡，布雷迪·博伊德 （Brady Boyd) 告訴我們該如何過一個擁抱寧靜和獨處的生活，找到神要給我們的平安。