馬太福音 6:16-18

你們禁食，不要像那些虛假的人，帶著愁容，裝模作樣，故意要人看出他們禁食來。我切實告訴你們：他們的酬報已經完了。 但你禁食的時候，要照常梳頭洗臉， 不要人看出你禁食，只要你暗中的父看見：你的父在暗中看見，將要報應你。