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Wie kannst du deine Energie, deine Zufriedenheit, deine Kreativität und deine Beziehungen frisch und blühend erhalten, inmitten der endlosen familiären Anforderungen, von Karrieredruck und dem Stress des Alltags? In diesem fünftägigen Leseplan gibt Dr. Saundra Dalton-Smith, basierend auf ihrem Buch „Sacred Rest", den Erschöpften die Erlaubnis, sich ohne jede Schuld, Scham oder Angst zu erholen, Grenzen zu setzen und Zufluchtsorte aufzusuchen .

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