Britská překážkářka Cindy Sember sdílí, jak v soutěži překonala pochybnosti a úzkost. Cindy pomáhá sportovcům obrátit pozornost od strachu k víře a důvěřovat Božím slibům ohledně síly. Tento plán poskytuje jednoduché a praktické způsoby, jak nahradit úzkost důvěrou. Pomáhá vám najít klid a sebedůvěru jak ve sportu, tak v životě. Je součástí soutěžní série, kterou můžete použít před, během a po soutěži.

Porazit sebevědomí a úzkost

Plán „Osvobození“ tě provede biblickým studiem, v němž objevíš proměňující moc svobody v Ježíši Kristu. Témata tohoto studia vycházejí z knihy Izaiáš – knihy, která popisuje zajetí Božích dětí, Boží věrnost a cestu ke svobodě.

Osvobození

Co když je nějaká lepší cesta k vypořádání se s nikdy nekončícími starostmi, které tě nenechají spát? Skutečný pokoj je dostupný — možná je blíž, než si myslíš. Nahraď paniku pokojností díky tomuto sedmidennímu biblickému plánu od Life.Church, který doplňuje sérii kázání pastora Craiga Groeschela "Anxious for Nothing".

Zbytečná úzkostlivost

Ať už jsi utrpěl citové nebo fyzické rány, odpuštění je základní kámen života křesťana. Pán Ježíš Kristus zažil všechny možné způsoby neférového a nespravedlivého zacházení, dokonce i justiční smrt. Přesto ve své poslední hodině odpustil posmívajícímu se lotrovi na vedlejším kříži, i svým popravčím.

Odpustit těm, kteří nám ubližují

Uprostřed nejistoty je Bůh jistota! Přidej se k Davidu Villovi, který se ve svém nejnovějším plánu snaží překonat nejistotu a negativitu, aby dosáhl něčeho většího.

Jistota v čase nejistoty

Většinu životních zápasů vyhráváme nebo prohráváme ve své hlavě. A jak začít většinu těchto zápasů vítězit? V tomto sedmidenním plánu čtení Bible podle knihy kazatele Craiga Groeschela ze sboru Life.Church objevíme, jak s pomocí Boží pravdy jako bitevním plánem bojovat s toxickými myšlenkami, získat moc nad svými myšlenkami a začít vyhrávat válku, která probíhá v naší vlastní hlavě.

Jak vyhrávat válku ve vlastní hlavě

Úzkost, strach, osamělost a deprese v několika posledních letech prudce vzrostly. Ani žalmistům tyto emoce nebyly cizí. Nicméně naučili se uvolňovat mimořádnou moc chválení a tím je překonali. V těchto zamyšleních v Žalmech objevte tajemství toho, jak se vnitřně zklidnit.

Mimořádná moc chválení: pětidenní zamyšlení nad Žalmy

Úkost o finance začneme prožívat, když nejsme v otázce peněz v pohodě, jsme nervozní, bojíme se anebo nás finance tlačí. Bůh si nepřeje, abychom v této věci byli nesví nebo se báli. V tomto 5-denním plánu si probereme, co Bible říká o zacházení s penězi, a objevíme praktické kroky jak dál.

Starosti o peníze

Chceš mít ve svém životě víc klidu? Chceš, aby pokoj byl víc než jen zbožné přání? Můžeš získat opravdový pokoj, ale pouze u jediného zdroje — Boha. Připoj se k doktoru Charlesi Stanleymu na cestě k život měnícímu pokoji mysli, který ti ukáže způsob, jak vyřešit zklamání z minulosti, postavit se obavám přítomnosti a zmírnit strach z budoucnosti.

Hledání pokoje

Jednoduchý průvodce pro čtení Bible v jedné knize najednou. Z časopisu Discipleship Journal. Tento plán čtení Bible vám nabízí to, co potřebujete k přečtení Bible za jeden rok.

Plán čtení Bible z originálního Discipleship Journal's Book-at-a-Time

Workoholismus a neustálá zaneprázdněnost jsou v našem světě často obdivovány, odpočinout si může být náročným úkolem. Abychom mohli účinně plnit svou úlohu v životě a realizovat své plány, musíme se naučit odpočívat, jinak bychom neměli našim milovaným co nabídnout a ani nemohli dosáhnout svých cílů. Pojďte se v následujících pěti dnech něco dozvědět o odpočinku a způsobu, jak lze tyto poznatky učinit součástí našich životů.

Udělat si čas na odpočinek

Utrpení může být matoucí. Boží lid - a dokonce i sám Ježíš - se často, zatímco čelil utrpení, ptal: "Proč?". Písmo odhrnuje záclonu a odhaluje některé Boží záměry, i když ne všechny, které umožňují, aby utrpení vstoupilo do našich životů. Prostřednictvím toho všeho jsme povoláni věrně vytrvat, zatímco spočíváme v ujištění o konečném vítězství a o věčné odměně.

Vítězství skrze slabost

Každý den může přinést nové, náročné výzvy do našich životů. Ale stejně tak, každý jeden den nás může obdarovat novými a vzrušujícími příležitostmi. V tomto sedmidenním plánu Ti členové YouVersion týmu pomohou uplatnit do Tvého života pravdy z Božího slova ať už prožíváš cokoliv. Každý den budeš mít k plánu i obrázek s citátem z Božího slova, skrze který můžeš sdílet s ostatními to, co Ti Pán Bůh říká.

Sedm věcí, které Bible říká o úzkosti

Jsi frustrovaní tím, že den nemá více než 24 hodin? Zaplavený mnoha úkoly na svém pomyslném zaškrtávacím seznamu? Znavený tím, že jsi pořád unavený, že nemáš dostatek času, který bys mohl trávit nad Božím slovem a se svými přáteli a rodinou? Toto jsou možná nejběžnější problémy na světě. Dobrá zpráva je, že Bible nabízí jasné zásady ke správnému organizování svého času. Tento plán ti přiblíží tato místa a dá ti super praktické rady, jak vyždímat co nejvíc z toho času, který v tomhle životě ještě máš!

Zásady organizace času podle Božího slova

Tento plán čtení o „nacházení pokoje“ je založen na Ježíšových slovech z Matouše 11:28-29. Ježíš slíbil, že když k němu přijdeš, najdeš odpočinek. Společný cíl těchto plánů je pomoct ti najít skutečný pokoj tělesný, duševní i citový. Nu, tedy do seriálu vkročme!

7 dnů hledání pokoje

Jak máme jako křesťané reagovat tváří v tvář na globální pandemii a ekonomickou krizi? V čase extrémní nejistoty? Co bude se mnou? S mojí rodinou? Jak zvládnout úzkost a strach, který možná cítíme? V tomto sedmidenním plánu si připomeneme, proč jako křesťané můžeme i v těchto okolnostech zažívat nadpřirozený pokoj a svobodu.

Neboj Se!

Trápit se starostmi, to je zloděj času, energie a pokoje. Proč to tedy děláme? V tomto 3-denním přemýšlení se podíváme na trápení starostmi, proč to děláme, a jak to zastavit.

Netrapte se starovstmi

Titulky světa a osobní zápasy tě mohou dotlačit k pocitům utahanosti a úzkosti, ale pro Boha nic není nové. Lidé v biblických časech se často cítili stejně. Tento 7 denní plán čtení Bible podle autora bestsellerů Jacka Countrymana se zaměřuje na sedm způsobů, v nichž dnes Bůh poskytuje naději svým dětem stejně, jako ji bezpočtukrát poskytoval hrdinům z Bible. 

Síla naděje: 7 dnů k doufání v Boha

Když nám do života zasáhnou a otřesou jím některé těžké zážitky, často dostaneme strach, zachvátí nás úzkost, žal a zklamání, které nakonec mohou vést k zoufalství. Naše naděje a sny zastře tvrdá realita života. Ale naděje není jen prchavé přání, Naděje je Osoba!


Naděje je Osoba 

Úzkost se nám může vloudit do života kdykoli. Ale to neznamená, že v něm musí zůstat! Bez ohledu na to, čemu dnes čelíš, můžeš překonat úzkost a její zničující účinky, když se v modlitbě spojíš s Bohem a jeho mocnými přísliby zaznamenanými v Písmu. Připoj se k nám na cestu několika následujícími dny, kdy se postupně budeme zbavovat pout, které nad námi úzkost má a budeme čerpat pokoj z Božího Slova.

Modlitbou proti úzkosti

"Neklidné je naše srdce, dokud nespočine v Tobě." Nikdy předtím necítilo tolik z nás onen neklid, který Augustin popsal v tomto slavném výroku. Ale jak vyřešit nedostatek skutečného klidu? Tento třídenní plán nám ukáže, že částečně nám může pomoci, když se na starodávné dodržování dne odpočinku podíváme z jiné perspektivy - z perspektivy Ježíše - našeho největšího zdroje klidu.

Neklid

Toto je první týden sedmidílného seriálu, který tě provede zápasy s úzkostí, v nichž se budeš držet pravdy Bible a Božích slibů. Tento osmidenní plán poskytuje povzbuzení a praktickou aplikaci, abys mohl vyladit své srdce a mysl na lásku Ježíše právě uprostřed úzkosti. Slib tohoto týdne: Bůh je se mnou. 

Pro všechny vyčerpané: Bůh je se mnou

Dnes děti prožívají mnohem větší tlak než kdy dřív, pociťují neustálou potřebu něčeho dosáhnout a prosadit se. Úzkost napadá děti už v útlém věku a my bychom rádi pomohli rodičům, aby se jim podařilo zasadit jim do srdíčka tuto biblickou pravdu: Kristova láska a přijetí nám umožňují žít v radosti a svobodě. Tato zamyšlení jsou založena na knížce pro děti, Kvokové, Šneci a Země štěstí.

Žít šťastně: 7-denní zamyšlení pro rodiče o tom, jak žít z přijetí--ne pro přijetí

I když víme, že Bůh je věrný, může pro nás být těžké žít s otevřenýma rukama a plně se ve všem spoléhat na Boha. Chceme pochopit, proč se věci dějí, a chceme je mít pod kontrolou. Tento 5-denní plán ti pomůže víc vidět, kdo Bůh je, co vykonal a co si pro tebe přeje. To proto, aby ses na něj mohl víc spoléhat.

Proměněný život: Spoléhání na Boha

Naše životy mohou být snadno zahlceny starostmi a strachem z neznámého. Ale Bůh nám dává Ducha odvahy a ne ducha obav a strachu. Tento sedmidenní plán ti pomůže obrátit se na Boha v každé situaci. Skutečný konec našich starostí je v odevzdání se v důvěře Bohu.

Starosti

Jako křesťané nejsme tady na světě imunní proti problémům. Vlastně nám Jan 16:33 slibuje, že problémy přijdou. Jestli právě teď prožíváš bouře života, tato přemýšlení jsou pro tebe. Je to připomínka té naděje, která nás pronese životními bouřemi. A jestli právě teď neřešíš žádné zápasy, poskytne ti základ, který ti v budoucích zkouškách pomůže.

Jak najít Boží pravdu v bouřích života

Uzdravování emočních ran Božím slovem proto, abychom Bohu mohli lépe sloužit.

Uzdravení zraněného srdce

Cítíte se vyřízení, odmítnutí a jakoby zaseklí v nějaké díře? Přejete si, aby se váš každodenní život zlepšil? Boží Slovo je vaším průvodcem k lepším zítřkům. Během tohoto 28 denního plánu čtení objevíte způsoby, jak žít nejen dobrý život, ale jak žít lepší život, který pro vás chce Bůh.

Líp a lépe - jak na to?

Bůh jde celou dobu před námi a zezadu nás chrání. Naše bitvy už vlastně zvládl. Naši slepou, nechráněnou stranu už zakryl. Nezaskočí ho střely, kterým říkáme faleš. Toto zacílené třídenní zamyšlení tě povzbudí pravdou, že Bůh ti poskytuje tu přesnou dávku, přesně na míru pro tvůj život.

Všechno, co potřebuji

Podíváme se na dva hlavní zdroje stresu, s nimiž se všichni vyrovnáváme, a uvidíme, jak nás Boží slovo může utěšit, vést a pomoct nám s každým z nich. Povíme si o tom, co ti Ježíš nabízí, když nejsi v pohodě, co Bůh chce, abys věděl, když tě lidé odmítnou, co dělat, když není lehké dělat to správné nebo když prožíváš starosti, a uvidíme, co k tomu říká Bůh.

Když nejsi v pohodě

Máš pocit, že nejsi dostatečně kvalifikovaný pro to, co Bůh po tobě chce? Je to něco, co přesahuje tvoje nadání, schopnosti či dovednosti? V tomto pětidenním plánu čtení nám Pete Briscoe ukáže, jak naše pozemská omezení nikdy nepřekážejí, nebrání ani nebrzdí to, co Bůh skrze nás chce vykonat. Můžeme se spolehnout, že když nás Bůh k něčemu volá - také si nás pro to vybaví.   

Cítím se nedostatečný, Pete Briscoe

Ve svých blahoslavenstvích (Matouš 5:2–12), nás Ježíš nabádá, abychom se odlišili od světa a žili v jiné kultuře, s novou identitou ukotvenou v něm. Plán "Království naruby" zkoumá toto překvapivé moudro a objevuje jeho význam pro současnost.

Království naopak: Osmidenní studie prostřednictvím blahoslavenství

Populární autor Max Lucado zkoumá Boží léčebný plán na přílišné strachování, který se nalézá v listu Filipským 4:4-8. Když budeš tímto receptem procházet - oslavovat Boží dobrotu, prosit Ho o pomoc, nechávat u Boha to, co tě trápí, a přemýšlet o dobrých věcech - prožiješ Boží pokoj. I když starosti patří k životu, nemusíš jim dovolit, aby ti ovládaly život. 