Лекарството Против Прегаряне Пример

Нека Бог да Живее Неговия Живот Чрез Теб

Повечето хора, които прегарят, прегарят, защото фокусират умовете си не върху Бог, а върху проблемите си. За да избегнем или преодолеем прегарянето, ние трябва да насочим мислите си към Бог. Щом правим това, ние отваряме ума и емоциите си към Него. Когато насочим мислите си към Бог и започнем да размишляваме за Него нашето мислене, ние обръщаме вниманието си към Него.

Колкото повече търсим отговори чрез Божиите принципи, чрез Неговото слово, толкова повече ние опознаваме Него и мирът Му. „Как да опознаем Бога?“ Мислете за Него, за Неговата милост, за Неговата нежна грижа, за Неговата състрадателност, за Неговото разбиране. Когато Бог дава тишина, кой може да създаде тревога?

Друг практичен съвет е да повтаряте на себе си пасажи за самоизцеление от Библията. Тези стихове имат невероятен емоционален ефект върху нас. Например, Исус каза, „Мир ви давам; Моят мир ви давам. Аз не давам, както света дава.“ Това е изцелителен пасаж. Той също каза, „Елате при мен всички, които се трудите и сте обременени и аз ще ви дам почивка.“ За 15 минути в края на всеки ден, прекарвайте време в тишина и позволете на миналото да бъде минало.

Ние се изморяваме, защото нашите мисли са изморени, и нещо, което трябва да правим, за да избегнем умората е да спрем да се оплакваме, защото това ще източва енергията ни. Щом оплакването спре, енергията се връща. Имаме нужда да спрем да казваме неща, като „Имам толкова много работа“, „Изхабен съм“, „Затънал съм в работа“, „Толкова съм изморен“. Спри да говориш по този начин. Нека да бъдем благодарни за всичко, което сме получили от Него.

Централният елемент в Библията е живота. Исус дойде, за да може ние да имаме живот, и то в изобилие. Животът означава жизненост, енергия, вълнение, ентусиазъм. Повечето пъти, когато прегарянето е на път да се случи, ние сме се движили с радикална скорост месеци, дори години – темпо което е отвъд темпото, с което Бог се движи. Бог има незабързано темпо. Когато ние се движим в ритъма на културата около нас, това създава притеснения, напрежения и стрес- всички те водят до прегаряне. Когато Бог създаде човека, Библията казва, че Той вдъхна в него дъха на живота. За да може да имаме качествен живот, който да тече в и през нас, от изключителна важност е да се научим да се движим с Божия ритъм. Как да го направим? Единственият начин, който знам е всекидневно да практикуваме присъствието на Исус Христос. С други думи, щом се събудиш сутрин вземи поне 10 минути и покани присъствието на Исус Христос във всичко, което правиш и се наслаждавай на Неговия живот в теб, който никога няма да те накара да прегориш.