Mathew 6:16-18

“Pan fyddwch chi’n ymprydio, peidiwch ag edrych yn drist fel y rhagrithwyr. Maen nhw’n tynnu wynebau hirion er mwyn i bobl weld eu bod nhw’n ymprydio. Credwch fi: maen nhw wedi cael eu gwobr eisoes. Na, pan fyddi di’n ymprydio, eneinia dy ben a golch dy wyneb, rhag i neb wybod dy fod yn ymprydio ond dy Dad sydd o’r golwg. Fe gei dy wobr gan dy Dad sy’n gweld beth sy’n digwydd o’r golwg.”